Pentru ca nivelul de stres sa nu atinga cote alarmante si sa nu devina o problema medicala foarte serioasa este necesar ca periodic fiecare dintre noi sa aiba parte de cat mai multe momente de relaxare. Fie ca este vorba despre o iesire in oras alaturi de cei dragi sau pur si simplu de o zi de odihna, momentele de relaxare sunt absolut necesare in incercarea de a diminua nivelul de stres.
Motive pentru a apela la un masaj terapeutic
Sunt sigur ca ai auzit cel putin o data despre persoane care merg frecvent la un salon de masaj terapeutic si care sunt foarte multumite de serviciile prestate de respectivul salon de masaj.
- Scade nivelul cortizolului. Cortizolul este un hormon care se elibereaza in momentul in care o persoana este foarte stresata.
- Masajul terapeutic reduce nivelul tensiunii arteriale. Avand in vedere acest detaliu, masajul terapeutic este recomandat persoanelor care au probleme cu tensiunea arteriala.
- Ofera o senzatie de relaxare psihologica si fizica.
- Masajul terapeutic ofera si relaxare corporala nu doar psihica. Reducerea tensiunii musculare este un alt motiv pentru care masajul terapeutic este recomandat. Aceasta solutie este recomandata in special persoanelor care datorita conditiilor de lucru acumuleaza o tensiune musculara.
Tipuri de masaje terapeutice
Citeste si: Vacanța de vară, mai scurtă! Veste ȘOC pentru acești elevi- wowbiz.ro
In cazul in care te-am facut curios si doresti sa incerci macar o data masajul terapeutic trebuie sa stii ca exista mai multe astfel de terapii. https://www.fivemassage.ro este primul salon de masaj terapeutic care ofera masaj cu meditatii ghidate. Pe langa acest tip de masaj terapeutic vei mai putea beneficia de urmatoarele tipuri de masaje terapeutice:
- - Masaj de relaxare. Acest tip de masaj terapeutic are drept scop stimularea secretiei de endorfine si oferirea unei stari de relaxare la nivel psihologic.
- - Masaj terapeutic. Combina tehnici de relaxare cu terapii care au drept scop remedierea unei probleme specifice. Acest tip de masaj are beneficii la nivelul sistemului muscular, aparatului locomotor, aparatului cardio – vascular, etc.
- - Masaj balinez. Scopul principal al acestui tip de masaj este de a oferi clientului o relaxare totala si un echilibru perfect intre minte si corp.
- - Masaj capilar. In cadrul acestei tehnici de masaj se stimuleaza circulatia sangvina de la nivelul scalpului, fapt care are multe efecte benefice asupra starii de sanatate si asupra starii sufletesti.
- - Masaj suedez. Scopul acestui tip de masaj este de a relaxa si detensiona tesuturile musculare si cele moi.
- - Masaj thailandez. Acest tip de masaj imbunatateste mobilitatea, corecteaza postura corpului, stimuleaza activitatea organelor interne, etc.
- - Masaj la 4 maini. Prin intermediul acestei terapii corpul pacientului se revigoreaza complet din toate punctele de vedere.
- - Masaj anticelulitic. Scopul acestei tehnici de masaj este de a relaxa corpul, de a imbunatati calitatea pielii si a tesutului adipos.
- - Masaj cuplu. Acest tip de masaj este destinat cuplurilor care doresc sa traiasca o experienta senzoriala de neuitat.
- - Masaj facial. Crearea unei stari de bine dar si mentinerea frumusetii si tineretii tesuturilor sunt principalele avantaje oferite de catre acest tip de masaj.
- - Masaj cu pietre calde. Decontracturarea musculara si drenarea mult mai buna a toxinelor din organism sunt avantajele oferite de catre acest tip de masaj terapeutic.
- - Masaj cu meditatie ghidata. Acest tip de masaj este cel mai nou de pe piata de profil din tara noastra. In timpul masajului cu meditatie ghidata clientul traieste o experienta completa de relaxare pentru corp, minte si spirit. Acest tip de masaj se realizeaza in doua parti. In prima parte a terapiei, clientul poate alege dintr-o gama larga de tehnici terapeutice. In ce-a de-a doua parte, clientul beneficiaza de o sedinta de meditatie ghidata, care are drept scop restabilirea echilibrului interior si exterior.
Concluzii
Apelarea la serviciile oferite de catre Five Massage este inceputul la care trebuie sa apelezi pentru a te simti cat mai bine din toate punctele de vedere. O stare de bine atrage doar lucruri pozitive asa ca profita din plin de beneficiile oferite de catre tehnicile terapeutice oferite de catre salonul de masaj Five Massage.