O consumi zilnic, uneori in cantitati mari, iar asta se vede pe pielea ta. Sarea este cel mai mare dusman al pielii pentru ca retine apa in tesuturi, astfel ca apar ridurile si celulita.
„Chiar daca nu ne-am gândit niciodata, si muraturile la saramura afecteaza tenul, tot din cauza concentratiei mare de sare, chiar daca sunt facute în casa si nu au conservanti“, spune medicul dermatolog Alina Vija, potrivit adevarul.ro.
Si lactatele pot afecta pielea, daca sunt consumate in exces.
Chiar si produsele iuti pot afecta tenul. Desi mancarea picanta ajuta la accelerarea metabolismului, acestea pot provoca iritatii ale pielii.
Zaharul imbatraneste pielea pentru ca distruge colagenul. Astfel, dulciurile, inghetata, prajiturile sau produsele de patiserie, dar si fructele, precum strugurii sau bananele, ar trebui evitate.