Suntem din ce in ce mai atasati de telefonul mobil, mancam dezordonat si uitam sa mai comunicam. Toate aceste obiceiuri ne afecteaza sanatatea creierului, spun specialistii. Tot de la ei am aflat si ce trebuie sa facem pentru a nu ne transforma in roboti umanizati.
Am ajuns, in doar cativa ani, sa avem o a treia mana: acasa, pe strada sau la volan, suntem nedezlipiti de telefon si, de cele mai multe ori, extensia ne conecteaza la lumea virtuala cand nici n-apucam sa iesim bine din cea a viselor.
Timp pentru postari, aprecieri si distribuiri avem insa destul: e o boala a omului modern, iar primele simptome sunt oboseala permanenta si slaba capacitate de concentrare.
Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Ca sa impiedicam imbatranirea prematura a creierului, specialistii ne recomanda si sa facem sport. Cel putin o jumatate de ora, dimineata sau seara, este pentru sistemului nervos ca o vacanta intr-un parc de distractii pentru copii.
La fel de importanta pentru sanatatea creierului este alimentatia.
Nutritionistii ne recomanda sa consumam glucide complexe, ca acelea din cerealele integrale, fructe si legume.
SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete
Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod halucinant
Mesajul pe care i l-a transmis Claudia Pătrășcanu fostului soţ: "Asta este cel mai important". Gabi Bădălău a împlinit 36 de ani
