Se apropie ziua cand vei deveni mama si te gandesti, deja, la bagajul pentru spital? Exista cateva lucruri esentiale de care nu ar trebui sa uiti. Iata o lista cu obiectele pe care sa le ai pregatite inca din saptamana 36 sau 37 de sarcina (in cazul unei nasteri inainte de termen).
Din bagajul tau nu trebuie sa lipseasca un pieptan sau o perie de par, sampon, periuta si pasta de dinti, deodorant, balsam de buze, elastice de par, servetele umede. In privinta garderobei, un set de pijamale si un halat de casa sunt esentiale. Vei petrece cateva zile in maternitate si este important sa te simti confortabil. Daca porti ochelari sau lentile de contact, nu le uita acasa!
Daca urmeaza sa alaptezi in maternitate si nu vrei sa stai in pijamale, pune in bagaj un sutien special pentru alaptare, un top moale din bumbac si pantaloni lejeri. Este bine sa alegi haine inchise la culoare, fiindca exista riscul sa le patezi. Daca nasti in apa, pune in bagaj si o bustiera de sport sau sutienul de la costumul de baie.
Slapii sunt cei mai indicati pentru perioada din maternitate, fiindca ai nevoie de papuci confortabili si usor de purtat. Pentru reintoarcerea acasa, se recomanda tot papucii, de tipul crocs sau flip-flop, pentru ca vei avea picioarele umflate si este putin probabil sa te simti confortabil in pantofi.
Citeste si: Avertismentul medicilor: NU mai consumați scorțișoară dacă suferiți de aceste boli!
Ia cu tine un bidon de apa reutilizabil, ca sa te poti hidrata permanent. Este indicat sa consumi bauturi cu electroliti sau apa de cocos, pentru ca dupa nastere trebuie sa-ti refaci stocul de minerale.
Paturile de spital nu sunt intotdeauna aproape de prize, astfel ca, daca ai telefonul la incarcat, un cablu lung te poate scuti de drumuri si miscari inutile, care sunt contraindicate atunci cand tocmai ai nascut.
Cu siguranta, vei dori sa ai bateria functionala mereu, ca sa primesti mesaje de felicitare si sa faci fotografii puiului tau.Daca vrei să dormi relaxata, este recomandat sa-ti aduci o perna (poate fi o perna de voiaj) cu tine. Vei avea nevoie de odihna, dupa nastere. In plus, prosoapele de spital s-ar putea sa nu-ti fie pe plac, asa ca include si un prosop sau doua in bagajul de maternitate.
Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Dupa nastere, s-ar putea sa ai episoade de incontinenta urinara, astfel ca scutecele pentru adulti devin utile si te ajuta sa te simti mai relaxata.
Atunci cand va veni momentul sa plecati din maternitate, bebelusul trebuie sa stea cat mai confortabil. O scoica auto ajustabila este solutia cea mai potrivita pentru transportul cu masina. O astfel de scoica se poate atasa atat la scaunul auto, cat si la aproape orice tip de carucior. Astfel, bebelusul tau nu va fi deranjat. Atentie, este absolut obligatoriu sa transporti copilasul intr-un scaun de masina, pentru siguranta lui.
Pune in bagaj cateva hainute de dimensiuni diferite, pentru ca bebe poate fi mai mare decat te asteptai. Alege haine de nou-nascuti sau imbracaminte pentru varsta 0-3 luni. Nu uita de caciulita, sosete sau alte accesorii, in functie de anotimp.
Dupa nastere, pot aparea pofte pentru ceva dulce sau sarat. Pune in bagaj cateva pungute cu alune, covrigei sau bomboane de ciocolata, fructe uscate sau batoane proteice. Discuta cu medicul inainte, ca sa te asiguri ca este permis sa mananci alimentele respective.
Impacheteaza aceste obiecte din timp, ca sa ai totul pregatit, indiferent cand se produce nasterea. Tine la indemana datele de contact ale medicului care a urmarit sarcina ca sa-l dai asistentelor de la spitalul unde vei naste, daca intri in travaliu inainte de termen. Odata pregatit bagajul, relaxeaza-te si bucura-te de ultimele saptamani de sarcina.
Citeste si: VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"- radioimpuls.ro
