Luni, 17 ianuarie, este „Blue Monday”, mai exact lunea tristă, o denumire din limba engleză ce semnifică cea mai deprimantă zi a anului 2022.
Iată de ce este denumită ziua de 17 ianuarie, „Blue Monday” sau „Cea mai tristă zi a anului”!
Scurt istoric despre Blue Monday
Blue Monday sau "Lunea tristă", din engleză: "blue"- trist și "Monday"- luni, este denumirea dată zilei de luni din a treia săptămână a lunii ianuarie considerată de către anumiți specialiști ca fiind cea mai deprimantă zi a anului. În cele mai multe cazuri, Blue Modays este prima zi de luni lucrătoare a anului.
Expresia de „Blue Monday” a apărut în 2005 și îi aparține psihologului britanic Cliff Arnall. Această dată a fost publicată pentru prima dată într-un comunicat de presă de către Cliff Arnall, la momentul respectiv psiholog și profesor la Universitatea din Cardiff.
De asemena, psihologul Cliff Arnall a creat și o formulă matematică pentru a calcula cele mai deprimante zile ale anului.
Formula elaborată de psihologul Cliff Arnall prevede calcularea unor parametri clari, precum analizarea condițiilor meteorologice, nivelul datoriilor acumultate, ziua plății facturilor, numărul zilelor care s-au scurs de la Crăciun sau lipsa de motivație.
Citeste si: 24 ianuarie zi liberă: O nouă mini-vacanţă pentru români
Cum să depășești cea mai tristă zi din an în 2022
Psihologul Cliff Arnall consideră că lunea este recunoscută de toată lumea ca fiind ozi deprimantă, după timpul petrecut în weekend. Astfel, reîntoarcerea la muncă și începerea unei noi săptămâni este asociată cu o stare constantă de tristețe.
În cele din urmă, există și persoane care nu cred în semnificația acestei zile, ci mai degrabă susțin că ar fi momentul oportun pentru a începe noi proiecte.
În plus, în anul 2014, o companie de băuturi a contrazis această teorie, precizând că „Blue Monday” nu este în cea de-a treia zi de luni a anului, ci înprima zi de luni a anului. Această
De asemenea, un studiu realizat în urmă cu mai mulți ani pe un eşantion de 2.000 de britanici a arătat că, persoanele care stau lângă fereastră sau care ies la plimbare pot scăpa mai uşor de starea de depresie din această perioadă a anului. Totodată, experţii recomandă sporturile specifice iernii sau exerciţiile la sală.
Citeste si: Sărbători legale 2022. Calendarul zilelor libere în noul an
Când este cea mai fericită zi din an
Potrivit aceloraşi specialişti, cea mai fericită zi a anului va corespunde în 2022, datei de 17 iunie, mai exact a treia zi de vineri din luna respectivă.
Tot psifhologul Cliff Arnall este cel care a ajuns la concluzia ca ziua de 17 iunie e cea mai fericita zi din an si a dezvoltat si o formula pe baza careia și-a formulat concluzia.
Formula celei mai fericite zi din an arata astfel: O+ (N x S)+ Cpm/T+ He, unde fiecare simbol reprezinta ceva.
Astfel, “O” înseamnă “afara”, “N”, reprezinta “natura”, “S”, “socializarea”. “Cpm” adună amintirile verilor din copilărie, “T” reprezintă temperatura aerului, iar “He” aduce “nerăbdarea că vine vacanța”.
Fiecare dintre aceste simboluri, au câte o semnificație ce duce la “cea mai fericita zi a anului 2022”.
A absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, specializarea Comunicare și Relații Publice, în cadrul Universității din București.
Primii ei pași spre o carieră în jurnalism i-a făcut la postul de televiziune Kanal D, acolo unde a început mai întâi ca practicant în redacție, și ulterior a fost promovată pe o poziție de redactor de știri.
Alina are o experiență de aproape doi ani în domeniul presei și se declară pasionată de arta povestirii în scris. Printre pasiunile ei se numără și călătoriile, plimbările în natură care o inspiră de fiecare dată, lectura, dar și desenul și pictura.
Pasiunea pentru jurnalism a descoperit-o încă de pe băncile liceului, când se vedea deja în redacția unui post de televiziune cunoscut.
Acum, ca redactor de știri, poate spune că, pentru ea, scrisul înseamnă o comunicare fără blocaje, un instrument prin care poate transmite publicului multiple cunoștințe câștigate pe parcursul experienței acumulate. Uneori îi place să spună că scrisul poate însemna mult mai mult, și anume o evadare din cotidianul cenușiu, care o poate transpune într-un tărâm de poveste, plin de culoare și emoție. De asemenea, în redactarea articolelor pentru stirilekanald.ro îi place să relateze mereu adevărul și informațiile de actualitate.
