Când se schimbă ora de iarnă în 2024 și cum trebuie potrivite ceasurile?

• Când se schimbă ora de iarnă în 2024?
• Cum trebuie potrivite ceasurile?
• Ce impact are ora de iarnă asupra noastră?
• Va fi schimbată ora permanent?

În fiecare an, la finalul lunii octombrie, are loc trecerea la ora de iarnă. În 2024, această trecere va avea loc la o dată stabilită deja, iar ceasurile trebuie ajustate corespunzător. Iată toate detaliile de care ai nevoie pentru a fi pregătit.

Când se schimbă ora de iarnă în 2024?

În 2024, trecerea la ora de iarnă va avea loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, 27 octombrie 2024. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, adică vor reveni la ora 03:00.

Cum trebuie potrivite ceasurile?

Pentru a te adapta fără probleme la schimbarea orei de iarnă, trebuie să urmezi câțiva pași simpli:

Dă ceasul înapoi cu o oră – Dacă ai ceasuri analogice (mecanice sau cu baterii), le vei seta manual înapoi cu o oră, de la ora 04:00 la ora 03:00.

Verifică dispozitivele electronice – Majoritatea telefoanelor mobile, calculatoarelor și altor gadgeturi se ajustează automat la noua oră, însă este bine să verifici setările acestora pentru a fi sigur că au făcut trecerea corectă.

După schimbarea orei, este posibil să fie nevoie de câteva zile de adaptare la noul program. Ora de iarnă aduce întuneric mai devreme, așa că este important să ajustezi activitățile zilnice și să te odihnești suficient.

Citeste si: Câte zile de vacanță vor avea elevii de Crăciun și de Revelion! Calendarul anului școlar 2024-2025- kanald.ro

Citeste si: Doliu uriaș! A murit actorul din „Liceenii”. Anunțul trist a fost făcut de Teatrul Național din București- wowbiz.ro

Citeste si: HĂRȚI. Când și cât de puternic va fi lovită România de furtuna Ashley. Simulările arată că Bucureștiul ar putea fi în centrul vijeliei- antena3.ro

Citește și: De ce se trece la ora de iarnă. Când dăm ceasul cu o oră înapoi în 2024

Ce impact are ora de iarnă asupra noastră?

Trecerea la ora de iarnă are un impact semnificativ asupra organismului, deoarece schimbările de lumină naturală pot influența ritmul circadian, care reglează ciclurile de somn și starea de alertă. Pentru unii oameni, această tranziție poate cauza o scădere temporară a energiei sau dificultăți de adaptare la noul program.

Însă ora de iarnă aduce și avantaje. Având o oră în plus dimineața, cei care se trezesc devreme se pot bucura de mai multă lumină naturală. De asemenea, schimbarea oferă o pauză binevenită în ritmul cotidian, permițându-ne să ne ajustăm treptat la sezonul rece.

Citeste si: Gabriel Trifu, adevărul său despre divorțul de Catrinel Sandu: „Ce o interesa pe ea cel mai tare era cum va fi privită aici în România vizavi de divorțul nostru.”- kfetele.ro

Citeste si: Cu ce se ocupă, de fapt, Medana, soția lui Alin Oprea: „Eu am avut întotdeauna propriile mele afaceri”- radioimpuls.ro

Citeste si: HĂRȚI. Când și cât de puternic va fi lovită România de furtuna Ashley. Simulările arată că Bucureștiul ar putea fi în centrul vijeliei- antena3.ro

Citește și: Prognoza meteo pentru la iarnă: Meteorologii anunță cum va fi vremea în decembrie 2024, ianuarie 2025 și februarie 2025

Va fi schimbată ora permanent?

De câțiva ani, în Uniunea Europeană se discută eliminarea practicii de schimbare a orei, fie prin menținerea permanentă a orei de vară, fie a celei de iarnă. Totuși, în 2024, această schimbare încă va avea loc conform calendarului tradițional, iar trecerea la ora de vară va fi reluată în primăvara lui 2025.