Smochinele sunt fructe moi, cu o coajă subțire de culoare mov sau violet. Miezul smochinelor este de culoare roșie, iar gustul este unul deosebit și aromat.
Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit smochinele în tratarea unor boli endocrine, reproductive, digestive sau chiar ale aparatului respirator.
Planta în cauză are numeroase nume. Se numește diferit în fiecare țară. În Rusia, este numit smochin, deoarece fructele sale sunt smochine, fructe. Într-un alt mod, fructele de smochin se numesc smochine, iar pomul este numit smochin. Unii oameni fac vin din el, motiv pentru care a apărut un alt nume pentru smochine- vin fructe de pădure.
Smochinele aparțin familiei Mulberry. Această plantă este una dintre cele mai vechi plante cultivate. A fost cultivat mai întâi în Arabia, apoi în Fenicia și apoi până în zilele noastre în Siria și Egipt.
Ce beneficii aduc smochinele?
Controlează nivelul de zahar din sânge
Organizația Mondiala a Sănătății a recomandat ca oamenii să folosească anumite produse vegetale pentru a ajuta la tratarea diabetului. Smochinele pot avea proprietăți benefice, remarcându-se efecte protectoare asupra ficatului si de reducere a glucozei.
Un studiu făcut în 1998 a constatat ca extractul din frunze de smochin scade nivelul de glucoza si îmbunătățind valorile glicemiei. Pe lângă toate aceste lucruri, studiile de specialitate realizate pe animale au rezultat că extractele de frunze de smochin pot să încetinească producția de glucoză din ficat.
Citeste si: Cum să faci cea mai bună dulceață de smochine. Trucul pentru un gust perfect
Combate negii
Studii mai vechi au arătat că 44% din cazurile cu negi au fost rezolvate cu ajutorul unor produse pe bază de smochine, iar restul de 56% cu ajutorul crioterapiei.
Combate tusea
De cele mai multe ori, medicii recomandă consumul de smochine pentru a trata rapid tusea.
Lucruri interesante despre smochine
1. Fruct sau floare?
Fructul smochinului este, de fapt, o floare care înfloreşte în interiorul smochinei și poartă numele de infructescenţă.
2. Sursa de calciu
Cantitatea de calciu din smochine este comparabilă cu cea din lapte. O cană de smochine uscate conţine la fel de mult calciu cât o jumătate de cană de lapte degresat.
3. Potasiu mai mult decât banană
Şase smochine conţin 891 mg de potasiu, mai exact aproximativ 20% din nevoia zilnică şi de două ori mai mult decât o banană mare.
Citeste si: Contraindicaţii Kiwi: Nu consumaţi acest fruct dacă suferiţi de această afecţiune!
Însă, cea mai importantă proprietate a smochinelor este cea laxativă. Preparate în mai multe feluri, smochinele pot combate eficient constipația.
Este studentă în anul 3 la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, Universitatea din București. ”Pasiunea pentru jurnalism o am încă de mică, atunci când scriam în jurnale gânduri, idei și dorințe pe care le aveam. Pasiunea s-a menținut și peste ani, realizând că acest domeniu înseamnă multă cunoaștere. Diversitatea pe care o oferă jurnalismul mă face să mă regăsesc total, drept urmare am aplicat și pentru un job în domeniu”.
Îi place să descopăr mereu locuri noi și să cunoască oameni. Natura reprezintă pentru Alexandra locul în care se deconectează de fiecare data.
Cărțile de dezvoltare personală și psihologie au devenit o pasiune pentru ea: ”Părerea mea este că ne ajută în sfera autocunoașterii, cât și în relaționarea cu ceilalți”.
”Pe viitor sper să lucrez tot în presă și să ajung un jurnalist de success”.
