Medicii trag un semnal de alarmă cu privire la consumul de alcool pe plajă. Se pare că oamenii se expun la mai multe riscuri. Ce ar trebui să faci înainte de a cosuma băuturi alcoolice vara, la soare?
Ce se întâmplă în organismul tău când consumi alcool, la plajă?
[Sursa foto: istockphotos]Se apropie vara, iar majoritatea oamenilor vor ajunge la plajă. Medicii trag un semnal de alarmă și expun pericolele care pot apărea dacă consumi alcool pe plajă, potrivit informațiilor transmise de csid.ro. Dacă dorești să consumi alcool vara, la plajă, trebuie să ții cont de câteva reguli, pentru a nu-ți pune în pericol viața.
Conform sursei citate anterior, oamenii care consumă alcool pe plajă sunt supuși riscului de a face epuizare termică și insolație.
Acest lucru se întâmplă deoarece alcoolul este un produs diuretic, lucru care determină organismul să elimine într-un mod accelerat lichidele. Eliminarea rapidă a lichidelor conduce spre deshidratare.
Ce se întâmplă în organismul tău când consumi alcool, la plajă?
Citeste si: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul- catena.ro
În combinație cu soarele, deshidratarea este mult mai gravă. Dacă consumi alcool, în soare, fără a fi suficient de hidratat, riscul de a face insolație sau epuizare termică crește.
Simptomele prin care poți recunoaște insolația și epuizarea termică sunt amețealea, durerea de cap, dar și leșinul.
Dr. David Deyhimi a oferit câteva sfaturi celor care doresc să consume alcool pe plajă. Confrom sursei citate anterior, doctorul a explicat cum poți consuma alcool fără a-ți pune în pericol sănătatea.
Ce se întâmplă în organismul tău când consumi alcool, la plajă?
Primul sfat oferit de dr. David Deyhimi este buna hidratare înainte sau chiar în timp ce consumi alcool pe plajă. Băuturile alcoolice se pot alterna cu băuturile non-alcoolice (apă, sucuri naturale sau sucuri acidulate), pentru a preveni deshidratarea.
De asemenea, este recomandat oamenilor să mănânce copios, iar pe parcursul zilei să aibă mai multe gustări. Un alt lucru care ajută este aplicarea protecției solare.
