Ce se întâmplă în organismul tău când consumi alcool, la plajă? Iată ce trebuie să faci pentru a nu-ți pune în pericol sănătatea

• Ce se întâmplă în organism dacă bei alcool pe plajă
• Sfaturi utile de care trebuie să ții cont înainte de a consuma alcool pe plajă

Se apropie vara, iar majoritatea oamenilor vor ajunge la plajă. Medicii trag un semnal de alarmă și expun pericolele care pot apărea dacă consumi alcool pe plajă, potrivit informațiilor transmise de csid.ro.  Dacă dorești să consumi alcool vara, la plajă, trebuie să ții cont de câteva reguli, pentru a nu-ți pune în pericol viața.

Ce se întâmplă în organism dacă bei alcool pe plajă

Conform sursei citate anterior, oamenii care consumă alcool pe plajă sunt supuși riscului de a face epuizare termică și insolație.

Acest lucru se întâmplă deoarece alcoolul este un produs diuretic, lucru care determină organismul să elimine într-un mod accelerat lichidele. Eliminarea rapidă a lichidelor conduce spre deshidratare.

Citește și: VIDEO Ce riști dacă bei bere direct din sticlă! De ce trebuie să o torni în pahar. Avertismentul care face vâlvă în online

Citeste si: Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu părinții. Verișorul tinerei face declarații cutremurătoare: „A fost pedepsită”- kanald.ro

Citeste si: Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc- wowbiz.ro

Citeste si: O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori- antena3.ro

În combinație cu soarele, deshidratarea este mult mai gravă. Dacă consumi alcool, în soare, fără a fi suficient de hidratat, riscul de a face insolație sau epuizare termică crește.

Sfaturi utile de care trebuie să ții cont înainte de a consuma alcool pe plajă

Dr. David Deyhimi a oferit câteva sfaturi celor care doresc să consume alcool pe plajă. Confrom sursei citate anterior, doctorul a explicat cum poți consuma alcool fără a-ți pune în pericol sănătatea.

Citește și: Ingredientul ireal care se regăsește într-un tip de bere! Numită "Berea ucigașă", băutura este ultima descoperire a științei

Primul sfat oferit de dr. David Deyhimi este buna hidratare înainte sau chiar în timp ce consumi alcool pe plajă. Băuturile alcoolice se pot alterna cu băuturile non-alcoolice (apă, sucuri naturale sau sucuri acidulate), pentru a preveni deshidratarea.

De asemenea, este recomandat oamenilor să mănânce copios, iar pe parcursul zilei să aibă mai multe gustări. Un alt lucru care ajută este aplicarea protecției solare.