Ouale fierte au numeroase beneficii pentru organism. Oul este foarte bogat in elemente nutritive, cu un continut extrem de bogat in proteine.
Printre altele, oul contine bioregulatori, o mare cantitate de minerale, vitaminele A, B1, B2, albumine, metionina, dar si un aminoacid foarte benefic pentru ficat.
Citeste si: Daniela Gyorfi, dezvăluiri inedite despre Liviu Guță. Ce crede artista despre dispariția acestuia- kanald.ro
Consumul frecvent de ceapa verde, in cantitati moderate, poate ajuta in scurt timp la imbunatatirea sanatatii sistemului respirator.
Un alt beneficiu mai putin cunoscut al cepei verzi este ca ofera organismului o substanta care poate preveni aparitia unor tipuri de cancer, precum cel de colon.
Astfel, oul si ceapa verde este o combinatie sanatoasa si delicioasa, scrie Realitatea.net.