Ceaiurile reprezinta cele mai bune bauturi naturale. Pe langa faptul ca iarna ceaiurile ne incalzesc, iar vara ne racoresc si sunt o metoda de hidratare, ele sunt aromate, au un gust placut si in acelasi timp aduc beneficii pentru sanatate.
Beneficiile ceaiurilor din plante pentru sanatate sunt cuprinzatoare si complet naturale. Iti prezentam astazi un Top 5 ceaiuri din plante medicina sau nu, pe care sa le consumi in functie de nevoile si starea in care te afli intr-un anumit moment al zilei.
1. Ceaiul verde. Datorita numerosilor antioxidanti care se gasesc in compozitia sa, ceaiul verde este extrem de benefic pentru intregul organism. Acest ceai stimuleaza metabolismul sa functioneze intr-un ritm mai rapid si la capacitate buna. Cercetarile au aratat ca ceaiul verde poate fi un adjuvant de nadejde in lupta contra hepatitei C si ajuta in cazul bolilor de ficat. Acest lucru este esential, in special pentru persoanele care nu raspund la tratamentul standard sau in cazul celor care au suferit un transplant de ficat si au un risc destul de mare de a fi reinfectati. Astfel, consumul regulat de ceai verde combate in mod eficient Hepatita C. In plus, ceaiul verde este numarul 1 in mentinea sanatatii pielii, pe care nu o lasa sa imbatraneasca. Ceaiul verde contine teina, echivalentul cofeinei din cafea.
2.Ceaiul Mate este o bautura care provine din frunzele plantei Yerba Mate. Ceaiul Mate este un ceai cu un continut ridicat de cofeina, ceea ce il face bautura ideala in momentele solicitante, in care avem nevoie de stimulare si rezistenta mentala. Ceaiul Mate contine foarte multi antioxidanti, aminoacizi, polifenoli, vitamine si minerale, elemente foarte utile pentru buna functionare a organismului nostrum ale ceaiului mate:
3. Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani in medicina ayurvedica si are efecte excelente in combaterea indigestiei, a migrenelor si a racelilor de sezon.
Unele persoane folosesc ghimbirul pentru a scapa de:
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
4. Ceaiul de sunatoare. Persoanele care adorm greu si au un somn zbuciumat, obositor, ar trebui sa bea seara un ceai de sunatoare, indulcit cu un varf de lingurita de miere de albine.
Ceaiul de sunatoare este benefic in tratarea depresiei usoare si a celor care acuza stari de proasta dispozitie si de nefericire inexplicabile.
Citeste si: VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"- radioimpuls.ro
5. Ceaiul de angelica. Datorita proprietatilor sale diuretice, sudorifice, antibiotice si digestive, angelica se afla pe lista ceaiurilor care au efecte excelente asupra organismului uman. El se recomanda:
