Close sidebar
Close sidebar

Clementinele, fructele minune care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra

I. I.,


DISTRIBUIE
acest articol

100 de grame din acest fruct au doar 50 de calorii. Ce contin mai exact clementinele şi cand au aparut prima oara, aflati din materialul urmator.

Oriunde te uiti in piete, tarabele sunt pline cu citrice. Cele mai cautate pe timp de iarna  sunt clementinele- fructe mai dulci decat portocalele si mai mici decat mandarinele.  Un kilogram costa in jur de 3 lei, cu 50 de bani mai mult decat portocalele. Chiar si asa, vanzarea clementinelor merge cel mai bine.

Vanzatoare: Vad ca aveti aici si portocale si clementine... Clementinele mai bine, sa stiti.
Reporter: De ce se indreapta lumea spre clementine mai mult?
Vanzatoare: Sunt mai dulci banuiesc.

Clementinele sunt ideale pentru dieta, spun nutritonistii. Contin foarte multa vitamina C si de aceea sunt bune  in special in perioada rece a anului.

De asemenea mai contin magneziu si fier, care mentin functionarea in conditii normale a sistemului muscular si nervos.

Citeste si: Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu părinții. Verișorul tinerei face declarații cutremurătoare: „A fost pedepsită”- kanald.ro

Citeste si: Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc- wowbiz.ro

Citeste si: O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori- antena3.ro

Doctor Dana Marinescu – nutritionist: Pana la  300- 400 grame de fructe pe zi sunt benefice organismului. Da, fiind sezonul, citricele ar trebui sa fie acum consumate, ele contin flavonoizi, un important rol anticancerigen.

Lista beneficiilor acestor fructe dulci-acrisoare e interminabila. Clementinele sunt formate din 86% apa si contin foarte multe fibre, utile in digestie. Au un aport deosebit la micsorarea colesterolului din sange si sunt excelente pentru detoxifierea organismului.

Ceea ce se stie mai putin este ca aceste citrice sunt inventia omului, si nu a naturii. Specialistii au inceput acum o suta de ani sa altoiasca portocalul cu mandarinul.

Costel Vanatoru- cercetator Statiunea Experimentala Buza: Istoria lor este recenta, sunt mai multe versiuni, cea mai plauzibila este ca au aparut acum 100 de ani in Algeria. Sunt apreciate pentru gust, aroma si pentru multitudinea de utilizare.

Cele mai multe tipuri de clementine nu contin samburi, inmultindu-se pe cale vegetativa.

 

 

Citește-ne pe

Clipul zilei
Te-ar putea interesa si
NOUTĂȚI