Un pasionat la artelor martiale mixte a postat pe internet un filmulet in care le prezinta oameilor, in special fetelor, cateva tehnici de aparare pe care ar putea sa le foloseasca in cazul in care sunt atacate.

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: Pălăria Melaniei, pantaloni scurţi şi lenjerie: obiectele vestimentare cele mai comentate la învestitura lui Trump. „Aproape a zburat”- antena3.ro

Citeste si: Cel mai scump oraș din lume este în Europa. Chiria este cu 340% mai scumpă decât în București- stirileprotv.ro

Citeste si: Cinci romani, inclusiv copii, au murit, iar trei sunt raniti, in urma unui accident produs in Austria

Citeste si: Ultimele pregatiri pentru prima zi de scoala. Matei isi verifica ghiozdanul de cateva zile

In situatii limita, e bine de stiut ca exista o multime de metode prin care te poti apara si anihila atacatorul si nici nu este nevoie sa fii cea mai puternica persoana din lume pentru a putea sa faci asta.

Citeste si: Cum arata mormantul Ilenei Ciuculete la 6 luni de cand s-a stins! Vaduvul a scos bradul ofilit, i-a adus un buchet de trandafiri si i-a curatat marmura si bustul VIDEO EXCLUSIV

Citeste si: Probleme majore in familia primei neveste a lui Gica Hagi! Sotul lui Leni este executat silit de Fisc! Ovidiu Varsami l-a inlocuit pe "Rege" in viata femeii cu care fostul mare fotbalist a fost casatorit 4 ani

Urmareste materialul pas cu pas si nu uita sa

reti toate lucrurile care ti-ar putea fi de folos pe viitor. 

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual

Donald Trump a tăiat tortul cu o sabie și a dansat pe „YMCA” la balul inaugural de pe Capitol Hill

O mai ții minte pe Maria Olaru? Cum arată acum fosta campioană de la Sydney și prin ce dramă a trecut

VIDEO Medic rănit de creanga unui copac! În ce stare se află?

Ioana Tufaru, părăsită de iubit după ce a aflat că e însărcinată! Drama despre care vorbește pentru prima dată

Pensii militare mai mari pentru o categorie de români. CCR decide săptămâna aceasta cine sunt pensionarii care beneficiază de mărire

O anumită categorie de persoane urmează să primească suma de 200.000 de euro de la stat. Ce condiții trebuie să îndeplinească?

O nouă taxă din ianuarie 2025 pentru șoferi! Ce este "rovinieta de munte" și cum se achită

TAGURI
arte martiale aparare Stiri actuale
Partenerii nostri
kanald.ro
Pensii militare mai mari pentru o categorie de români. CCR decide săptămâna aceasta... Pensii militare mai mari pentru o categorie de români. CCR decide săptămâna aceasta cine sunt pensionarii care beneficiază de mărire
kfetele.ro
Ce pensie are Monica Tatoiu și pe ce cheltuie banii. “Eu nu le-am cu pusul deoparte. Nu... Ce pensie are Monica Tatoiu și pe ce cheltuie banii. “Eu nu le-am cu pusul deoparte. Nu stau la hoteluri de cinci stele. Merg la second-hand.”
wowbiz.ro
Gagea și Virginia, câștigătoarea sezonului 3 „Casa iubirii”, au dat vestea despre... Gagea și Virginia, câștigătoarea sezonului 3 „Casa iubirii”, au dat vestea despre relația lor
radioimpuls.ro
VIDEO Robi, dezvăluiri surprinzătoare despre doi concurenții din Casa Iubirii, sezonul... VIDEO Robi, dezvăluiri surprinzătoare despre doi concurenții din Casa Iubirii, sezonul 4 . Ce a spus Moldo despre Iasmina: "Îl cred și o să spun și de ce"
gandul.ro
Ce a pățit Larisa din Blejoi, după ce a comandat un telefon iPhone 14 Pro Max de 4.209... Ce a pățit Larisa din Blejoi, după ce a comandat un telefon iPhone 14 Pro Max de 4.209 lei: „Este inadmisibil așa ceva”
romaniatv.net
Guvernul a modificat Ordonanța trenuleț. Modificările vizează unele categorii de... Guvernul a modificat Ordonanța trenuleț. Modificările vizează unele categorii de angajați din România
libertatea.ro
Victor Ponta, obligat să-l despăgubească pe fostul procuror Mircea Negulescu cu 25.000... Victor Ponta, obligat să-l despăgubească pe fostul procuror Mircea Negulescu cu 25.000 de lei. Instanța, despre acuzațiile lansate de fostul premier la România TV: „Erau plăsmuiri”
libertatea.ro
Prima măsură anunțată de Donald Trump: „Voi declara stare de urgență națională” Prima măsură anunțată de Donald Trump: „Voi declara stare de urgență națională”
kanald.ro
Cât a costat ținuta Melaniei Trump de la ceremonia de învestire. Suma enormă pe care a... Cât a costat ținuta Melaniei Trump de la ceremonia de învestire. Suma enormă pe care a plătit-o prima doamnă a Americii
evz.ro
Reguli noi pentru închirierea sau vânzarea locuințelor. Vești mari pentru tineri Reguli noi pentru închirierea sau vânzarea locuințelor. Vești mari pentru tineri
viva.ro
Irina, fiica lui Crin Antonescu, avea doar 3 ani când a rămas orfană de mamă și apoi a... Irina, fiica lui Crin Antonescu, avea doar 3 ani când a rămas orfană de mamă și apoi a fost ferită de lumina reflectoarelor, însă acum s-a transformat într-o femeie superbă. Surprinzător, cu ce se ocupă la 23 de ani, are o funcție importantă
digifm.ro
Motivul pentru care Carmen Tănase nu s-a mai recăsătorit după moartea soțului ei: „Ar... Motivul pentru care Carmen Tănase nu s-a mai recăsătorit după moartea soțului ei: „Ar fi trebuit să fie de aur ca să-l accepte”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
VIDEO „Aducem mai aproape de oaspeții noștri un produs curat”. „Mini mall tradițional”,... VIDEO „Aducem mai aproape de oaspeții noștri un produs curat”....