Consumarea apei pe stomacul gol dimineata are multe beneficii asupra organismului uman. Consumata in cantitati optime, apa potabila poate sa ajute la ameliorarea problemelor cardiace, durerilor de cap, artrita, diabet, constipatie, obezitate, boli de rinichi si alte afectiuni.
Specialistii recomanda ca in fiecare dimineata sa consumam 4 pahare a 200 de ml de apa, pe stimacul gol, dar treptat. Se incepe cu un pahar, apoi se creste usor cantitatea.
Cum trebuie urmat acest tratament cu apa:
- dupa ce ai terminat de bauta apa, te poti spala pe dinti
- micul dejun se ia dupa 45 de minute
- dupa micul dejun nu mai trebuie sa mananci sau sa bei nimic altceva timp de 2 ore
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
- dupa cele 2 ore poti manca si bea orice doresti pe tot parcursul zile
Cercetarile in domeniu au aratat ca, pentru tratamentul diverselor conditii de sanatate, este necesar sa urmezi acest remediu un anumit numar de zile astfel:
Citeste mai mult pe secretele.ro
Vește șoc în lumea politică! Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după 19 ani de căsnicie
Schimb de replici între Vlăduţa Lupău şi Nicu Paleru: "Șoc și groază!Lăsați să curgă prostia". De la ce a pornit disputa - VIDEO
