In articol:
O femeie în vârstă de 62 de ani a mâncat timp de 70 de zile doar sardine și ulei de plante. La o înălțime de 170 de cm, femeia cântărea 82 de kilograme în luna mai a acestui an, ceea ce însemna că era supraponderală.
Atunci, femeia a decis să încerce o dietă bizară, care a dat însă roade. După 70 de zile în care a mâncat doar sardine, femeia a slăbit semnificativ și aproape a ajuns la o greutate normală.
Citește și: Obiectul găsit lângă mumiile vechi de 3.600 de ani din China i-a lăsat pe savanți fără cuvinte
Regimul cu sardine, un adevărat succes pentru Jane
Dieta bogată în proteine ar fi ajutat-o pe femeie să scape de o durere gravă pe care o avea de ceva timp la nivelul piciorului. Totuși, micuții pești ar fi făcut mai mult de atât. Bineînțeles, femeia s-a asigurat că nu o să aibă un regim sărac în nutrienți.
„În prima săptămână am plâns de durere. Inițial, scopul meu a fost să reduc durerea, dar acum recunosc și mai mult problema pe care o am cu dependența de alimente. Învăț că pot avea boluri mici cu mâncare și totuși să fiu mulțumită. Sora mea este asistentă, așa că primul lucru pe care l-am făcut a fost să vedem că voi primi suficienți nutreinți”, a precizat Jane, scrie Daily Mail.
„Sardinele sunt cei mai mici pești. Nu credem că există mult mercur acolo(n.red. în peștele la conservă), pentru că nu trăiesc foarte mult timp. Mi-am dat seama în primele 30 de zile. Sardinele mi-au potoli foamea. Nu aveam nevoie să mă întreb ce avea să mănânc la următoarea mea masă sau de unde avea să vină. Nu mi-e foame — nu am nevoie să mănânc”, a mai spus femeia.
Chiar dacă cele 70 de zile i-au schimbat viața și a slăbit peste 12 kilograme, Jane nu vrea să mănânce în continuare doar sardine, așa că a oprit regimul experiment.