Dieta cu apă. Slăbeşti 12 kg în 3 săptămâni
Iar cel de-al treilea pas şi cel mai greu constă în faptul că înainte de fiecare masă trebuie sp bei 200 ml de apă. De preferat rece, căci accelerează metabolismul.
Dacă vrei să slăbeşti, dar niciuna din dietele pe care le-ai încercat până acum nu au dat rezultat, îţi recomandăm dieta cu apă. Conform celor care au încercat-o, rezultatele sunt foarte bine, astfel că ajungi să slăbeşti 12 kg în 3 săptămâni.
Iată ce trebuie să faci:
Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Bea în fiecare dimineaţă un pahar mare de apă călduţă în care storci jumătate de lămâie. Aşa îţi cureţi organismul de toxine. Următorul pas constă în a bea din ce în ce mai multă apă. Toată ziua, din jumătate în jumătate de oră trebuie să bei apă.
Iar cel de-al treilea pas şi cel mai greu constă în faptul că înainte de fiecare masă trebuie sp bei 200 ml de apă. De preferat rece, căci accelerează metabolismul.
sursa foto: bancodasaude.com