Dieta cu cirese

In 100 de grame de cirese se gasesc doar 55 de calorii. Aceste fructe au in componenta un procentaj ridicat de fibrea care ajuta organismul sa se curete. Ciresele previn anumite zaharuri si grasimi sa fie absorbite in organism.

Ciresele au un efect diuretic ajutand la retentia de lichide. Ele merita sa fie inclus intr-un regim alimentar pentru pierderea greutatii, dar acest lucru depinde de metabolismul fiecarei persoane.

Dieta cu cirese

La micul dejun puteti consuma 1 pahar de shake de cirese, ananas si banane, la care puteti adauga 1 lingurita de sirop de artar.

La pranz beti un pahar de apa rece, mancati o salata de legume crude, o mana de cirese si o ceasca de ceai de musetel.

Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citeste si: Rezultate parțiale. Călin Georgescu trece pe primul loc și în diaspora. Elena Lasconi reduce diferența față de Marcel Ciolacu- antena3.ro

Citeste si: REZULTATE EXIT-POLL-URI la alegerile prezidențiale 2024- primul tur. Marcel Ciolacu și Elena Lasconi, în turul doi- wowbiz.ro

Este foarte important ca la ora 16:00 sa cosumati o mana de cirese si o ceasca de ceai de coada calului.

La cina consumati o portie de legume fierte ca morcovi, cartofi, spanac cu ulei de masline, o mana de cirese si o cana de ceai de musetel.

 

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Pete roșii pe piele – cauze și opțiuni de tratament

Rezultat exit poll alegerile prezidenţiale 2024: Marcel Ciolacu intră în turul doi cu Elena Lasconi. Călin Georgescu, marea surpriză

BREAKING! Nicolae Ciucă a demisionat după DEZASTRU

George Simion, gata să blocheze alegerile. Reprezentanții AUR din secțiile de vot, ordin să nu semneze procesele verbale cu rezultatele voturilor

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”

Veste bună pentru pensionarele din țară! Care sunt veniturile nepermanente care se vor adăuga la pensie

Soția lui Gabriel Cotabiță, adevărul despre starea de sănătate a artistului: "Era riscant"

TAGURI
proprietati Life
Partenerii nostri
kanald.ro
Cod roșu de ninsori abundente și viscol cu rafale de până la 90 de km/h. Ce trebuie să... Cod roșu de ninsori abundente și viscol cu rafale de până la 90 de km/h. Ce trebuie să ia în calcul șoferii care pleacă la drum
kfetele.ro
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus... Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei și la ce să renunțe. „Silviu a murit având cu mine o relație de dușmănie.”
wowbiz.ro
Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de... Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?
radioimpuls.ro
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs... A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea lor: "Eu nu sunt o femeie rea"
gandul.ro
Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul... Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul din maternitate?
romaniatv.net
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
libertatea.ro
Misterul ultimelor ore ale lui Lucy, strămoșul nostru antic, elucidat de fosila care a... Misterul ultimelor ore ale lui Lucy, strămoșul nostru antic, elucidat de fosila care a revoluționat studiul evoluției umane
libertatea.ro
VIDEO Călin Georgescu s-a filmat când făcea baie într-un lac de munte când afară erau... VIDEO Călin Georgescu s-a filmat când făcea baie într-un lac de munte când afară erau -6 grade
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar... Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
evz.ro
Rezultate BEC, se numără voturile. Răsturnare de situație Rezultate BEC, se numără voturile. Răsturnare de situație
viva.ro
Cum a apărut soția lui Nicolae Ciuca la vot. Mulți au rămas impresionați când au văzut... Cum a apărut soția lui Nicolae Ciuca la vot. Mulți au rămas impresionați când au văzut acest detaliu
digifm.ro
Adriana Bahmuțeanu a reușit să-și vadă copiii, la peste o săptămână de la moartea lui... Adriana Bahmuțeanu a reușit să-și vadă copiii, la peste o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană: “Sunt confuzi”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
Cea mai puternică rugăciune a lui Arsenie Boca. Trebuie să o rostești în postul... Cea mai puternică rugăciune a lui Arsenie Boca. Trebuie să o...