EXCLUSIV: Un antrenor de înot spune cum putea fi evitată moartea fulgerătoare a lui Bogdan Socol/ ”În orice sport, și mai ales în cel de performanță, permanent întinzi limitele corpului uman”

• Care sunt standardele medicale în practicarea înotului în apele înghețate
• Care sunt riscurile înotului în apele înghețate
• Cum se adaptează un începător în apele înghețate
• Bogdan Socol a murit înecat

Ovidiu Tirla a povestit pentru stirilekanald.ro despre ceea ce presupune înotul în apele înghețate , dar și riscurile la care se expun sportivii în timpul practicării acestui sport. Recent, comentatorul sportive Bogdan Socol a rămas blocat sub un strat de gheață și a suferit un șoc hipotermic.

Care sunt standardele medicale în practicarea înotului în apele înghețate

”În prezent, Asociația sportivă Națională din România afiliată la IISA (International Ice Swimmimg Association), numără în prezent 22 de membri. E de menționat că înotul în apele înghețate, adică în apa între 0 și maxim 5 grade Celsius, nu este același lucru cu statul în apa rece sau înghețată”, a spus Ovidiu Tirla, pentru stirilekanald.ro

Citește și: Rezultatul autopsiei lui Bogdan Socol. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu jurnalistul sportiv

Totodată, acesta a explicat care sunt standardele medicale pe care un sportiv trebuie să le parcurgă înainte de a practica înotul în apele reci. ” Conform standardelor IISA,  trebuie să ai un consult cardiologic și un EKG cu 12 cicluri, în urma căruia un medic cardiolog poate confirma că nu sunt probleme din punct de vedere al sănătății inimii care să nu permită înotul în apa înghețată.

Citește și: La un pas de o tragedie în Argeș, acolo unde doi copii au căzut în apa unui lac înghețat

Citeste si: SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete- kanald.ro

Citeste si: Un bilet scris de Robert, descoperit la scurt timp după ce el și Giuly au fost descalificați din "Casa Iubirii". Cui îi era destinat? Conținutul lui, făcut public chiar de Robi, fostul său coleg de cameră- wowbiz.ro

Citeste si: Boala bizară de care suferă o tănără de 25 de ani. Riscă să moară dacă este sărutată și poate mânca doar 2 alimente- antena3.ro

Care sunt riscurile înotului în apele înghețate

Legat de riscuri, Ovidiu Tirla a povestit că în orice sport, și mai ales în cel de performanță, permanent sunt forțate limitele corpului.

” În primul rând există riscul de hipotermie, care poate fi fatal, dacă nu îți asculți corpul și dacă forțezi dincolo de limitele recomandate”, a explicat Ovidiu.

Totodată, acesta a spus că o regulă de aur este ca niciodată un sportiv să nu înoate în ape înghețate fără a fi asistat de o persoană care trebuie să știe ce are de făcut în caz că trebuie să ajute înotătorul”.

Cum se adaptează un începător în apele înghețate

Întrebat cum se adaptează un începător la un astfel de sport, Ovidiu Tirla a răspuns că la primul contact cu apa înghețată mai întâi se învață cum trebuie reglată respirația. ” Trebuie să înțeleagă cum reacționează corpul în contact cu apa rece, să înțeleagă după cât timp încep să-i amorțească degetele de la mâini și de la picioare. Abia după câteva ședințe de 1-2-3 minute, poate încerca să înoate”.

Citeste si: Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți alegi bărbatul în funcție de asta, ai pierdut din start!"- kfetele.ro

Citeste si: Mesajul pe care i l-a transmis Claudia Pătrășcanu fostului soţ: "Asta este cel mai important". Gabi Bădălău a împlinit 36 de ani- radioimpuls.ro

Citeste si: Boala bizară de care suferă o tănără de 25 de ani. Riscă să moară dacă este sărutată și poate mânca doar 2 alimente- antena3.ro

Citește și: Copil înecat în piscina hotelului

Bogdan Socol a murit înecat

Bogdan Socol, unul dintre cei mai cunoscuți comentatori sportivi din România, a murit vineri, 10 februarie, la vârsta de 42 de ani după ce a suferit un șoc hipotermic în timpul unui antrenament în apele înghețate ale Lacului Bragadiru, pasiune pe o care o avea de 8 luni. Medicii legiști au stabilit că Bogdan Socol a murit înecat.