Sindicatele finlandeze au ajuns la concluzia că somnul de la amiază la locul de muncă are un efect pozitiv nu doar asupra productivităţii angajaţilor, dar şi asupra bunăstării financiare a companiei în care angajaţilor li se permite să doarmă la amiază.
Potrivit publicaţiei yle.fi, în unele firme au fost angajaţi specialişti care petrec ora corporativă de somn– îi învaţă pe angajaţi cum să se relaxeze şi să mediteze.
„Este greu sa-ti impui corpul si mintea sa se relaxeze, insa cu ajutorul antrenorului este mult mai simplu chiar in miezul zilei. Instructorul te trimite intr-o mini-vacanta timp de jumatate de ora”, a declarat organizatoarea acestor ore de relaxare, Tiina Vainio, de la Sofia Future Farm.
Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sindicatele din Helsinki au ajuns la concluzia ca somnul de amiaza are multe beneficii, oamenii au nevoie de un somn de 30-60 de minute la amiaza, dupa ce au fost efectuate sondaje in randul angajatilor a diferitelor companii. Sondajul a scos la iveala ca angajatii obosesc foarte mult la locul de munca, au un disconfort fizic si viseaza cat mai repede sa-si paraseasca scaunul la sfarsitul zilei.
Mijloacele de comunicare din Finlanda au facut publice aceste practici. Jurnalistii nu exclud faptul ca obiceiul de a dormi la locul de munca se va raspandi si in alte orase.
Sursa: BZI
