Fosta alcoolică a ajuns trainer de fitness după o schimbare neașteptată. Cum a renunțat la băutură
O femeie de 49 de ani a cărei dependență paralizantă de alcool aproape că a ucis-o în urmă cu 9 ani a dezvăluit cum a reușit să-și schimbe viața. Justine Whitchurch a reușit să supraviețuiască comei alcoolice și să își refacă viața de la zero.
Fosta alcoolistă arată mai bine la 49 de ani decât arăta la 20 de ani. Ea este astăzi într-o condiție fizică desăvârșită, după ce a renuntat să bea 3 sticle de vin pe zi cum făcea pe vremuri.
Justine Whitchurch este antrenor personal de fitness și autoare de succes, dar viața ei a fost odată complet diferită în trecut.
Potrivit Daily Star, Justine s-a luptat în urmă cu nouă ani cu o dependență severă de alcool și a fost la un pas să-și piardă viața.
De la alcoolism la sport de performanță
Justine Whitchurch, din Gold Coast, Australia, a renunțat la alcool în urmă cu nouă ani, după ce a fost spitalizată cu o dependență cronică care îi distrusese ficatul și întreg organismul.
Pe vremea aceea, viitoarea sportivă își ascundea băutura în sticle de șampon ca să poată bea alcool sub duș.
Dacă acum câștigă mii de euro lunar ca antrenor personal și autoare de cărți, în lunile care au precedat decizia ei de a renunța la băutură, mama a doi copii consuma trei sticle de vin pe zi cu shot-uri de vodcă, și spera să rămână „nedetectată”.
"Cantitatea pe care am băut-o a fost sporadică și, cu siguranță, spre sfârșitul „carierei mele de băutură”, așa cum mă refer la ea cu afecțiune, a fost cel puțin două-trei sticle de vin în fiecare zi, urmate de shot-uri de vodcă, mai ales când voiam să fiu
„Într-o situație disperată, chiar am băut apă de gură cu alcool, fiind în pragul sevrajului și fiind-mi extrem de rău", a explicat ea.
Justine a publicat o imagine în oglindă cu ea însăși la diferență de 12 ani- pe vremuri arăta îmbătrânită din cauza alcoolului, în timp ce azi este fresh ca urmare a regimului sportiv.
"Cred că arăt mai bine și mai tânără acum la 49 de ani decât arătam la 37 de ani (foto stânga)", a scris ea pe Instagram.
"Nu era nicio scânteie. Sau Bucurie. Sau Viață. Sau Motivație. Sau Energie. Sănătatea mea fizică era în dificultate, iar sănătatea mintală era la limita internării în spital. De fapt, 2 ani mai târziu aveam să fiu într-un program de dezintoxicare la un spital de psihiatrie, luptând pentru viața mea", a scris Justine.
În preajma Sărbătorilor de iarnă de anul trecut, Justine și-a amintit că este al 9-lea Crăciun fără băutură și s-a felicitat singură pentru voința ei de a face schimbarea radicală.
În perioada de vârf a dependenței sale, era un schelet de 47 de kilograme și abia se putea ține în picioare.
Ea a băut prima ei băutură la o petrecere când avea 15 ani. Pe vremea aceea, credea că era doar decizia tipică de adolescentă rebelă, nu știa ea că i-ar schimba viața pentru totdeauna.
După primele băuturi, Justine a observat capacitatea alcoolului de a-și reduce inhibițiile și de a-i permite să fie mai puțin conștientă de sine.
Dar lucrurile au evoluat din rău în mai rău și i-a fost aproape imposibil să renunțe singură la alcool, fără internare și ajutor psihiatric specializat.