Ghid de făcut cumpărături în timpul pandemiei. Ce trebuie să faceți în magazin
De la începutul pandemiei de coronavirus, foarte mulți oameni s-au întrebat care este cea mai sigură metodă de a face cumpărături, astfel încât să nu riște infectarea cu coronavirus.
Experții au venit în ajutorul acestor persoane și au venit cu o serie de sfaturi pentru asigurarea hranei și a produselor necesare într-o formă cât mai sigură pentru ei și familia lor.
Cunoașteți pericolele- concentrați-vă asupra oamenilor, nu a mâncârii
Mulți oameni se îngrijorează de posibilitatea de a lua coronavirus de pe lucruri precum benzile transportoare de la magazin sau de pe cutii de cereale.
Dar experții sunt de acord cu faptul că cel mai mare risc îl reprezintă aglomerația din magazine, mai ales dacă printre cumpărători se află și persoane care ar putea fi infectate.
„Deși este posibil să contactați virusul [de pe suprafețe contaminate], cea mai mare parte a transmisiei va fi probabil prin picături respiratorii, la care sunteți expus atunci când sunteți în preajma altor persoane”, a declarat Angela Rasmussen, virusolog la CEntrul pentru Infecții și Imunitate, pentru npr.org.
Evitați aglomerația și faceți cumpărături repede
Donald Schaffner, microbiolog alimentar și profesor la Rutgers University, recomandă să căutați un magazin alimentar care să limiteze numărul cumpărătorilor care au voie să intre simultan. În timp ce acest lucru ar putea duce la o lungă linie în afara magazinului, este de asemenea probabil să ușureze practicarea distanțării sociale în interiorul lui. Iar după ce intrați în magazin, mai spune el, concentrați-vă să intrați și să ieșiți cât mai repede posibil pentru a reduce riscul infectării.
„Fii cât mai eficient în magazin”, spune Schaffner. „Faceți o listă de cumpărături. Mutați-vă prin magazin rapid și eficient. Faceți loc altor persoane. Fiți respectuos față de ceilalți. Mențineți distanța socială în timp ce sunteți în magazin”.
Purtați o mască
Având în vedere dovezile din ce în ce mai mari că oamenii pot avea virusul înainte să prezinte simptome, este posibil ca aceștia să nu știe că sunt infectați.
De aceea, experții recomandă acum oamenilor să poarte măști când ies în public. Nu atât pentru a vă proteja, cât pentru a proteșa alte persoane în cazul în care sunteți infectat.
Mergeți singur
Dr. David Aronoff, directorul Diviziei de Boli Infecțioase din Centrul Medical al Universității Vanderbilt, spune să mergi singur la magazin dacă poți, pentru că aducerea întregii familii în magazin va adăuga la aglomerație și, implicit, va ridica potențialul de infectare.
„Dacă aveți trei persoane care locuiesc împreună și toate cele trei merg la magazin, chiar dacă toate cele trei persoane au un risc scăzut de a se infecta la nivel individual, ca grup, acestea și-au triplat riscul”, spune doctorul.
Dezinfectează cărucioarele și mâinile
După ce vă aflați în magazin, asigurați-vă că igienizați mânerele coșului sau a căruciorului.
Multe magazine fac acum acest lucru, dar nu strică să vă aduceți propriul dezinfectant de mâini sau șervețele dezinfectante. Asigurați-vă că evitați să vă atingeți fața în timp ce sunteți în magazin și nu folosiți telefonul mobil pentru că „este o modalitate excelentă de a apropia mâinile de față”, sfătuiește dr. Rasmussen.
Păstrați distanța față de casier
Lucrătorii din magazin sunt cei mai expuși riscurilor, deoarece interacționează zilnic cu mulți clienți.
Asigurați-vă că stați la o distanță cât mai mare de aceștia.
Experții vă sfătuiesc să folosiți, acolo unde se poate, casele de marcat fără casieri.
Alegeți plata fără contact
Dacă aveți o opțiune de plată fără contact, prin card sau telefon mobil, alegeți-o pe aceasta. Banii lichizi pot conține o mulțime de microorganisme și sunt o modalitate bună de transmitere a coronavirusului.
Nu exagerați cu spălarea alimentelor
Mulți cumpărători urmează acum rutine elaborate pentru a-și dezinfecta alimentele. Dar unii experți spun că dezinfectarea și spălarea mâinilor la fiecare articol cumpărat nu sunt cu adevărat necesare.
Cu toate acestea, pentru confortul psihologic, nu este nimic rău în a șterge alimentele, dar experții spun că nu este o idee bună să folosiți dezinfectați. „O parte din ambalajele în care vin alimentele nu sunt destinate să fie pulberizate cu dezinfectat, iar acesta ar putea să contamineze mâncarea”, spune unul dintre experți.
Comandați online
O modalitate simplă de a nu vă face griji pentur cumpărăturile alimentare și de a exersa distanțarea socială este livrarea online. Puteți plăti în avans online și vă pot fi livrate alimentele în fața ușii. Dar amintiți-vă că, în timp ce stați în siguranță acasă, curierii se expun riscului de infectare.