Chiar daca contin vitamine precum E, B1, B6, acid folic, magneziu, seleniu, mangan, cupru sau fosfor, semintele prajite si sarate sunt periculoase.

Consumul de sare poate sa afecteze rinichii si, daca vorbim despre o cantitate de 5-6 grame de sare zilnic acceptati, e bine de stiut ca noi consumam pe zi de 15 mai multa sare decat este normal.

Semintele prajite sunt foarte toxice, asta din cauza uleiurilor continuti, uleiuri ce pot dezvolta compusi cancerigeni atunci cand ating temperaturi inalte.

Acesti compusi sunt toxici pentru ficat si chiar pot creste riscul de cancer la colon.

Semintele sarate pot provoca hipertensiunea si chiar favorizeaza retinerea de apa in organism.

Chiar daca ele pot cauza probleme nu trebuie sa renuntati la consumul lor ci trebuie sa nu exagerati si sa va limitati la maximum 100 de grame pe zi.

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat- antena3.ro

Citeste si: Un bărbat din Ploiești a sunat la 112 pentru că doi vecini nu răspundeau la ușă. Polițiștii au făcut o descoperire năucitoare- wowbiz.ro


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si