Claudia Ghițulescu a descoperit noi secrete pentru mintea și sufletul ei. Artista practică acum terapia Qigong, o tehnică veche chinezească ajunsă la mare modă in Romania.
Qigong, terapia străveche pentru minte și trup[Sursa foto: Sun&Moon Yoga Studio]
Artista de muzica populara Claudia Ghitulescu obisnuia sa se hraneasca cu ajutorul energiei publicului si a fanilor. Acum a ales sa invete cateva trucuri si miscari pentru a-si echilibra energia interioara proprie.
„Bineinteles, am venit la Ozana. O cunosteam de ceva timp si mi s-a parut interesant ceea ce imi propune. Am facut cateva sedinte, am vazut ca ma simt foarte bine si pentru mine e foarte importanta starea.
Cu ajutorul tehnicilor deprinse, Claudia Ghitulescu a reusit sa se vindece mai repede dupa o operatie la genunchi.
Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
„Sunt niste exercitii pe care le-am invatat de la Ozana. Le fac si cand sunt cu ea, si cand sunt acasa. Mi le-a descris cum sa le fac acasa si am vazut ca functioneaza si imi ocup timpul cu mine, si cu energia mea si cu mintea mea. Ma ocup de mine in perioada asta”, spune artista.
Aceste exercitii chinezesti ajuta, spun specialistii, la inlaturarea anumitor boli si chiar pot duce la vindecarea lor.
Terapeutul Ozana Bonta spune ca energia care va ajunge in fiecare parte a corpului o sa aduca beneficii atat pentru sistemul imunitar, cat si pentru aspectul fizic.Qigong este o forma chinezească de meditatie, concentrare si miscare pentru cultivarea corpului si a mintii. Practica include exercitii de respiratie, miscari fizice si tehnici de meditatie. Chi inseamna energie si cung inseamna exercitiu.
Claudia a facut un ciclu de terapie care a ajutat-o sa invete sa respire corect si sa inlature energiile negative.
