Beneficiile și contradicțiile gutuilor. Iată care sunt beneficiile și contraindicațiile gutuilor!

Beneficii gutui

- sucul proaspat de gutui ajuta la tratarea insuficientei pancreatice. In acest scop se va bea o jumatate de pahar de suc de gutui, de trei ori pe zi.

- conform studiilor, coaja de gutui contine substante antivirale care inhiba dezvoltarea de microorganisme care declanseaza hepatita A, B si C.

Pentru stimularea functiei hepatice se recomanda o cura de o luna cu nectar proaspat de gutui.

- gutuia imbunatateste digestia si amelioreaza diareea, hemoragiile uterine si hemoroizii.

- aproximativ 150 gr de amestec de gutui cu miere este indicat in lupta contra colitei.

Citeste si: Cele mai sănătoase fructe de toamnă

- gutuile proaspete sunt recomandate ca adjuvant in infectiile intestinale, inclusiv cele ale colonului inferior (sucul de gutui este contraindicat in caz de constipatie).

- greata de dimineata dispare daca se va manca o jumatate de gutuie pe stomacul gol.

- infuzia din frunze de gutui este utila impotriva diareei

- in caz de anemie se recomanda gutuile macerate, alaturi de tratamentul prescris de medic.

- bolile de natura canceroasa pot fi ameliorate de consumul de gutui (proaspete sau sub forma de nectar din pulpa si coaja).

S-a demonstrat ca anumite substante din compozitia gutuilor (in special vitamina B17) ajuta la distrugerea celulelor maligne, fara a fi afectate celulele normale.

Valori nutriționale gutui

100 grame de gutuie contine:

Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citeste si: Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat- antena3.ro

Citeste si: Un bărbat din Ploiești a sunat la 112 pentru că doi vecini nu răspundeau la ușă. Polițiștii au făcut o descoperire năucitoare- wowbiz.ro

  • Glucide- 15,3 grame
  • Zaharuri- 12,53 grame
  • Fibre dietetice- 1,9 grame
  • Grasimi- 0,10 grame
  • Proteine??- 0,4 grame
  • Apa- 83,8 grame
  • Vitamina A- 40 micrograme
  • Niacina (vitamina B3)- 0,2 miligrame
  • Vitamina B6- 0,04 miligrame
  • Acid folic (vitamina B9)- 8 micrograme
  • Vitamina C- 15 miligrame
  • Calciu- 8 miligrame
  • Fier- 0,7 miligrame
  • Magneziu- 8 miligrame
  • Fosfor- 17 miligrame
  • Potasiu- 197 miligrame
  • Sodiu- 4 miligrame
  • Energie- 60 kcal (240 kJ).

Ce contraindicații au gutuile?

Semințele de gutui consumate în exces ar putea duce la otrăvire, ca urmare a conținutului de cianură.

Se recomandă consumul moderat de gutui în cazul persoanelor care suferă de gastrită, pleurezie, intoleranțe alimentare sau alergii.

Citeste si: Sfaturi pentru un mic dejun echilibrat înainte de a merge la școală

 

 


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si