Renunta la semintele sarate! Avertismentul dur al medicilor
Semintele de floarea-soarelui si cele de dovleac sunt o sursa excelenta de sanatate, daca sunt consumate in starea lor naturala, insa cele prajite devin un pericol pentru organism.
Nutritionistii avertizeaza ca semintele cu sare afecteaza rinichii din cauza sarii in exces si sunt toxice pentru ficat. Totodata, aceastea pot creste riscul de cancer al colonului si provocata hipertensiune, noteaza epochtimes-romania.com.
Persoanele care au problem cu greutatea ar trebui sa stea departe de aceste seminte pentru ca sarea in exces favorizeaza retentia de apa in organism.
Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Cel mai bine ar fi sa consumati semintele in stare cruda sau prajite la cuptor, adaugate in salate sau diferite preparate.