VIDEO- Sfaturi de la nutriționist pentru masa de Paște

• Meniul complet pentru masa de Paște
• Nutriționiștii ne recomandă să ne hidratăm

Anca Alungulesei, nutriționist: ” Meniul echilibrat este, în primul rând, un meniu pe care ți-l pregătești acasă. Nu este nevoie să ai 10 feluri de mâncare, poți să ai 3 și este mai mult decât suficient. Evident avem friptură de miel pe care obligatoriu ar trebui să o asezonăm cu salate, legume, să nu mâncăm foarte multă friptură de miel.”

Citește și: Paște 2023. Meniu complet pentru sărbătoarea Învierii Domnului

Meniul complet pentru masa de Paște

De pe masa de Paște nu va lipsi nici salata de bouef și drobul din miel.

Citeste si: Criss, dezvăluiri surprinzătoare despre sentimentele ei față de Antoni: „Aș simți să mă apropii de el din nou”. Cum reacționează Moldo: „Am fost luat de fraier”- kanald.ro

Citeste si: Fiica lui Ioan Crișan, reținută pentru omor calificat! Cât a plătit pentru atentatul cu bombă?!- wowbiz.ro

Citeste si: Un tănăr a ajuns la Spitalul „Bagdasar Arseni” complet paralizat din cauza unui virus misterios- antena3.ro

Anca Alungulesei, nutriționist: ”Dacă pregătim salata bouef cu maioneză făcută în casă și nu cumpărată, este în regulă, avem drobul care este minunant din punct de vedere al ingredientelor pentru că drobul se gătește din organe și organele sunt bogate în nutrienți de care corpul nostru

Nutriționiștii ne recomandă să ne hidratăm

Nutriționiștii spun că este foarte important să ne hidratăm în această perioadă.

Anca Alungulesei, nutriționist: ”Să nu uităm, în primul rând, să ne hidratăm. Este extrem de important, oricât de gustoasă ar fi mâncarea și oricât am avea senzația de foame, întotdeauna primul pas este să bei apă.”