Close sidebar
Close sidebar

Tehnica de autoaparare pe care fiecare femeie ar trebui sa o cunoasca! O inveti in mai putin de un minut

Potrivit unui luptator profesionist, exista o tehnica de autoaparare pe care fiecare femeie ar trebui sa o cunoasca, numita The Choke.

A.C.,


DISTRIBUIE
acest articol

Miscarea de baza, pe care o inveti in mai putin de un minut, ar putea lasa atacatorul incontient in cateva secunde, daca este realizata corect, relateaza Daily Mail.

„Miscarea este inselatoare, iar pentru a o realiza corect, trebuie sa exersezi. Daca ajungi sa o stapanesti, poti pune la pamant pe cineva in cateva secunde”, a declarat antrenorul.

Citeste si: Un nou ajutor financiar pentru copiii cu dizabilități! Aceștia vor primi o plată unică a alocației sociale. Despre ce sumă este vorba- kanald.ro

Citeste si: Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”- wowbiz.ro

Citeste si: Cine l-a votat pe Călin Georgescu. Profilul alegătorilor: Cei mai mulți au vârsta între 18 și 24 de ani- antena3.ro

Iata in ce consta:

Citește-ne pe
CITEȘTE ȘI:

Rețete dietetice cu ciuperci

Cele mai controversate declarații ale lui Călin Georgescu: Apologia legionarilor, elogii aduse lui Putin și conspirațiile despre 5G

Ce înseamnă Clubul de la Roma, din care a făcut parte Călin Georgescu. Cu ce se ocupă această organizație, de fapt

VIDEO Cum a ajuns Elena Lasconi în finala prezidențială. Primele declarații după ce l-a învins pe Marcel Ciolacu: „Știu că votul vostru nu a fost unul pentru mine, ci pentru voi”

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

Gabriel Cotabiță ar urma să fie incinerat marți! Ce dezvăluiri a făcut prietenul lui, Iulian Vrabete: „Așa și-a dorit el”

Veste bună pentru pensionarele din țară! Care sunt veniturile nepermanente care se vor adăuga la pensie

Cum s-a fotografiat Iulia Vântur cu tatăl lui Salman Khan de ziua lui: ”M-a făcut să mă simt ca acasă în India”

TAGURI
femeie Life
Clipul zilei
Te-ar putea interesa si

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. Cât costă cursurile "holistice" de sănătate naturală și nutriție ale...

NOUTĂȚI