Terapia din pahar: beneficiile consumului de vin alb! Efectul miraculos pe care îl are asupra sănătăţii tale

Efectelor pe care consumul de alcool îl are asupra sănătăţii noastre au tot fost studiate de către specialişti. Concluzia acestora a fost că un pahar de vin pe zi, este benefic pentru sănătate.

Beneficiile consumului de vin alb

Alcoolul e interzis în diete, dar ca să gestionezi mai bine aportul de calorii, e bine să ştii câte se ascund în băuturile pe care le consumi cel mai des.
Vinul alb sec are 70kcal/100ml, iar cel dulce 163kcal/100ml. Ambele, însă, au mult mai puţine decât şampania, care are 183.

Vinul alb conţine numeroase vitamine şi minerale, printre care amintim B1, B2, B5 si B6, acid folic, B12, vitamina C, potasiu, calciu şi magneziu. Datorită conţinutului de antioxidanţi, are proprietăţi antiîmbătrânire.

Citeste si: Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu părinții. Verișorul tinerei face declarații cutremurătoare: „A fost pedepsită”- kanald.ro

Citeste si: Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc- wowbiz.ro

Citeste si: O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori- antena3.ro

Vinul ajută la producerea sucului gastric în stomac, facilitând astfel procesul de digestie. Pentru cei trecuţi de vârsta de 50 de ani, există riscul ca stomacul să nu mai producă suficient acid hidrochloric, necesar în digerarea mâncării, şi de aceea medicii recomandă consumarea unui pahar de vin, în fiecare zi.