Durerile de de cap şi cele de spate sunt în topul celor mai frecvente şi mai sâcâitoare suferinţe. De multe, nici analgezicele nu ajută. Au mare succes, în schimb, exerciţiile fizice potrivite, dar şi aparatele care reuşesc să pună la treabă chiar şi cei mai mici muşchi care susţin coloana vertebrală. ##VIDEO21286##
Muncim pana peste cap dar uitam sa ne miscam. Mai ales aceeia dintre noi care au un serviciu la birou. 8 ore pe zi, 40 de ore pe saptamana stam pe scaun. Si uite asa numarul tinerilor mai ales, care acuza dureri de cap si de spate creste de la an la an.
Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Durerile sunt tot mai greu de suportat dar solutii exista. De la fizoterapie si gimnastica medicala, pana la terapii pe baza de impulsuri magnetice. E drept, ca cea din urma nu este pe lista procedurilor subventionate de stat.
Nu degeaba avem muschi. Trebuie sa-i antrenam ca sa fim sanatosi!
