"Mirosul, gustul sau chiar vazul unor alimente pot genera cresterea apetitului, stimulii la nivelul creierului percepand asta ca pe o viitoare masa. În acelasi timp, cateva înghitituri de mancare declanseaza dorinta de a consuma mai mult, lucru ce nu poate fi satisfacut de cateva chipsuri sau o banana", sustine Dr. Belinda Lennerz, endocrinolog si cercetator la Harvard, potrivit Mediafax.

Iata ce alimente iti produc senzatia de foame:

Chipsuri, paine sau biscuiti. Atunci cand cosumi aceste alimente, corpul produce o cantitate mai mare de insulina pentru ca nivelul de glicemie din sange creste. De aceea, dupa ce vei cosuma unul dintre aceste alimente, senzatia de foame este mai acuta.

Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citeste si: Rezultat exit poll alegerile prezidenţiale 2024: Marcel Ciolacu intră în turul doi cu Elena Lasconi. Călin Georgescu, marea surpriză- antena3.ro

Citeste si: REZULTATE EXIT-POLL-URI la alegerile prezidențiale 2024- primul tur. Marcel Ciolacu și Elena Lasconi, în turul doi- wowbiz.ro

Prajituri si dulciuri. Cecetatorii de la universitatea Yale au descoperit ca zaharul produce un apetit mai mare decat orice alte surse de energie, iar pentru a-ti potoli senzatia de foame, trebuie sa mananci mai mult.

Si iaurtul slab iti provoaca o senzatie de foame deoarece contin mai mult zahar sau carbohidrati procesati.

Sucurile fara zahar si snack-urile cu îndulcitori artificiali. Un studiu recent arata ca indulcitorii artificiali transmit creierului ideea ca organismul va primi o cantitate mare de energie, iar cand aces lucru nu se intampla, creierul incearca

sa echilibreze acest lucru provocand senzatia de foame.

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Simion se pregătește să blocheze alegerile. Reprezentanții AUR au primit ordin să nu semneze procesele verbale cu rezultatele voturilor

BREAKING! Nicolae Ciucă a demisionat după DEZASTRU

George Simion, gata să blocheze alegerile. Reprezentanții AUR din secțiile de vot, ordin să nu semneze procesele verbale cu rezultatele voturilor

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”

Veste bună pentru pensionarele din țară! Care sunt veniturile nepermanente care se vor adăuga la pensie

Soția lui Gabriel Cotabiță, adevărul despre starea de sănătate a artistului: "Era riscant"

TAGURI
mancare alimente Life
Partenerii nostri
kanald.ro
Cod roșu de ninsori abundente și viscol cu rafale de până la 90 de km/h. Ce trebuie să... Cod roșu de ninsori abundente și viscol cu rafale de până la 90 de km/h. Ce trebuie să ia în calcul șoferii care pleacă la drum
kfetele.ro
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus... Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei și la ce să renunțe. „Silviu a murit având cu mine o relație de dușmănie.”
wowbiz.ro
Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de... Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?
radioimpuls.ro
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs... A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea lor: "Eu nu sunt o femeie rea"
gandul.ro
Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul... Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul din maternitate?
romaniatv.net
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
libertatea.ro
Misterul ultimelor ore ale lui Lucy, strămoșul nostru antic, elucidat de fosila care a... Misterul ultimelor ore ale lui Lucy, strămoșul nostru antic, elucidat de fosila care a revoluționat studiul evoluției umane
libertatea.ro
VIDEO Călin Georgescu s-a filmat când făcea baie într-un lac de munte când afară erau... VIDEO Călin Georgescu s-a filmat când făcea baie într-un lac de munte când afară erau -6 grade
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar... Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
evz.ro
Rezultate BEC, se numără voturile. Răsturnare de situație Rezultate BEC, se numără voturile. Răsturnare de situație
viva.ro
Cum a apărut soția lui Nicolae Ciuca la vot. Mulți au rămas impresionați când au văzut... Cum a apărut soția lui Nicolae Ciuca la vot. Mulți au rămas impresionați când au văzut acest detaliu
digifm.ro
Adriana Bahmuțeanu a reușit să-și vadă copiii, la peste o săptămână de la moartea lui... Adriana Bahmuțeanu a reușit să-și vadă copiii, la peste o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană: “Sunt confuzi”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
Cea mai puternică rugăciune a lui Arsenie Boca. Trebuie să o rostești în postul... Cea mai puternică rugăciune a lui Arsenie Boca. Trebuie să o...