Tot ce trebuie sa știi despre hernia de disc și cum se tratează

Printre acestea se numără și hernia de disc, prin care cele mai negative efecte sunt incapacitatea de mai dezvolta sarcini ce implica mobilitatea sau forța fizica la același nivel ca înainte.

Hernia de disc este o afecțiune comună care afectează coloana vertebrală, provocând durere, disconfort și, în unele cazuri, limitări semnificative ale mobilității. Această afecțiune se dezvoltă atunci când una dintre discurile intervertebrale reprezentând structurile care acționează ca amortizoare între vertebrele coloanei vertebrale este deteriorată și nucleul său moale se protruzionează sau „herniază” dincolo de limita sa normală.

In ceea ce privește apariția sa, hernia de disc poate apărea în orice parte a coloanei vertebrale și este cel mai frecvent întâlnită în regiunea lombară (partea inferioară a spatelui) și cervicală (gât). Există mai mulți factori care pot contribui la dezvoltarea herniei de disc, printre care:

- Îmbătrânirea: Cu vârsta, discurile intervertebrale pot pierde din hidratare și elasticitate, proces cunoscut sub numele de degenerare discală, crescând riscul de hernie.

- Solicitarea excesivă: Ridicarea greutăților în mod incorect sau suprasolicitarea coloanei vertebrale prin mișcări repetitive poate duce la deteriorarea discurilor.

- Traumatismele: Accidentele sau loviturile directe la nivelul coloanei pot cauza hernii de disc.

- Factori genetici: Există dovezi că predispoziția genetică joacă un rol important în susceptibilitatea unei persoane la hernia de disc.

- Stilul de viață: Obezitatea, fumatul și sedentarismul pot contribui de asemenea la riscul de dezvoltare a herniei de disc.

Cat despre simptomele herniei de disc, acestea variază în funcție de localizarea și severitatea herniei precum și dacă nervii spinali sunt afectați sau nu. Iar cele mai comune simptome includ:

Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citeste si: Ștefan Mandachi își cere scuze după ce l-a susținut și votat pe Călin Georgescu: „Am greșit”. Duminică se bucurase de victoria acestuia- antena3.ro

Citeste si: Cabinetul israelian a fost de acord cu încetarea focului în Liban. Când întră în vigoare armistițiul- stirileprotv.ro

- Durere: Aceasta poate fi localizată în zona unde discul este afectat, in termeni medicali “herniat” sau poate iradia în alte părți ale corpului, cum ar fi brațele sau picioarele.

- Amorțeală sau furnicături: Aceste senzații pot apărea în zonele inervate de nervii afectați de hernia discală.

- Slăbiciune: Mușchii inervați de nervii comprimați de discul afectat pot deveni slăbiți.

Diagnosticarea herniei de disc se bazează pe istoricul medical al pacientului, examinarea fizică și teste de imagistică, cum ar fi RMN (rezonanță magnetică nucleară) sau CT (tomografie computerizată). In acest sens, un adevărat ajutor pot fi și cei de la Bio Ortoclinic, ale căror servicii medicale de excepție au ajutat multi pacienți să-și recapete mobilitatea și sa scape de durerea supărătoare, totul fără operație, un concept care cândva părea de domeniul fantasticului dar care in ziua de azi este realitate, cu rezultate mai mult decât așteptate.

Tratamentul herniei de disc variază în funcție de gravitatea simptomelor și poate include:

- Metode conservatoare: Repausul la pat, medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) și terapia fizică sunt adesea primele linii de tratament.

- Injecții cu corticosteroizi: Acestea pot fi utilizate pentru a reduce inflamația și durerea în jurul nervului afectat.

- Intervenție chirurgicală: În cazurile severe sau când tratamentele conservatoare nu au dat rezultate, intervenția chirurgicală, cum ar fi discectomia, poate fi recomandată pentru a elimina sau a reduce porțiunea de disc care provoacă simptome.

Citeste si: Pensionarele vor primi 375 de lei, pe lângă pensie, în luna decembrie. Cine beneficiază de această sumă?- kfetele.ro

Citeste si: Dorian Popa, condamnat la închisoare! Instanța a emis decizia finală- radioimpuls.ro

Citeste si: Șeful TikTok este somat să dea explicații în PE despre campania lui Călin Georgescu. "Suntem martorii unui atac împotriva democrației"- antena3.ro

Din fericire, semne ale apariției acestei afecțiuni apar din timp iar dacă mergem la un consult și se descoperă hernia, se pot pune in aplicare tratamente prin care sa se evite agravarea și care sa conducă la regresie. Iar sfatul multor persoane este sa se apeleze la serviciile Bio Ortoclinic- hernie de disc fără operație.

Asa cum este in cazul celor mai multe probleme se sănătate, prevenția este cea mai buna varianta de a nu ajunge pe masa de operație sau de a nu fi nevoiți sa trecem prin diverse tratamente, cheltuieli ce pot fi evitate și disconfort de durata. Astfel ca prevenirea herniei de disc implică adoptarea unor măsuri pentru protejarea coloanei vertebrale și menținerea sănătății acesteia, care însă trebuie respectate cu strictețe pentru a scăpa de asta cat mai repede și fără efecte adverse pe termen lung.

- Exercițiile fizice regulate reprezinta un factor cheie in asta. Menținerea forței musculare, în special în zona abdominală și a spatelui, poate ajuta la susținerea coloanei vertebrale.

- Tehnicile corecte de ridicare sunt in egala măsură importante. Folosirea picioarelor pentru ridicarea greutăților și nu a spatelui precum și evitarea rotirii trunchiului în timpul ridicării. Este deci indicat sa învățăm cum sa facem ridicări corecte care sa pună presiune mai multa pe picioare sau in alte zone sau alternativ sa învățăm sa folosim corpul in egala măsura ci nu doar anumite zone pe care sa fie pusa mai multa presiune.

- Menținerea unei greutăți sănătoase este importanta și aici. Supraponderabilitatea pune presiune suplimentară pe coloană iar acest lucru contribuind la degenerarea discurilor.

- Evitarea fumatului ajuta destul de mult la evitarea apariției herniei de disc. Fumatul reduce aportul de oxigen la discurile intervertebrale accelerând degenerarea acestora. Este vorba in special despre cei ce fumează zilnic, in cantități mari și au pe deasupra un stil e viata mai sedentar.

Hernia de disc este o problemă de sănătate complexă, dar cu o înțelegere corectă a cauzelor, simptomelor și opțiunilor de tratament, pacienții pot gestiona eficient această afecțiune. Adoptarea unui stil de viață sănătos și consultarea regulată a unui specialist în cazul apariției simptomelor sunt esențiale pentru menținerea sănătății coloanei vertebrale.