"Astăzi este Blue Monday, considerată cea mai deprimantă zi din an. Specialiștii spun că în această perioadă suntem mai predispuși la stări de tristețe și melancolie, mai ales că au trecut sărbătorile de iarnă, am revenit la muncă, vremea este mohorâtă și în aceste condiții ne este mai greu să ne întoarcem la normal", a transmis Cristina Dorobanțu.
Cea de-a treia zi de luni din noul an a fost catalogată de un cercetător britanic drept cea mai tristă. Astfel a apărut ideea de Blue Monday, iar motivele ar fi...
"Întoarcerea la muncă după sărbători și un alt factor este și plata facturilor din perioada aceasta, pentru că practic noi nu am lucrat foarte mult, am cheltuit foarte mulți bani în perioada sărbătorilor, pe lângă asta e și perioada mai friguroasă care nu ne permite să ieșim atât de mult afară și să ne întâlnim cu ceilalți", a declarat Denisa Niță, psiholog.
Oamenii recunosc faptul ca in aceasta perioada tind să fie mai suparăți, chiar daca nu au motive evidente.
"- De ce crezi că sunt oamenii triști în perioada asta?
- Probabil pentru că s-au terminat sărbătorile și vin la lucru...
- E mai greu așa la început de an?
Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
- Da.
- Atunci când ești tristă ce faci, cum îți revii?
- De obicei pictez sau vorbesc cu oamenii", a spus o persoană.
"- Având în vedere că a fost și vacanța și sărbătorile, probabil că lunea, cel puțin lunea asta s-a simțit într-adevar mai tristă.
- Tu cum ești în perioada asta?
- Destul de fericită, m-am bucurat de sărbători și în continuare încerc să păstrez un vibe fericit", a spus o persoană.
Specialiștii ne atrag atenția că ar trebui să fim mai atenți la lucrurile care ne fac fericiți. În așa fel am reuși să trecem mai ușor peste această perioadă care ni se pare ceva mai grea din punct de vedere emoțional.
"În primul rând este foarte important să comunicăm cu cei dragi și în al doilea rând să încercăm să identificăm ce nevoi avem. Poate avem nevoie de o pauză, poate avem nevoie să discutăm cu cineva sau avem nevoie de anumite schimbări specifice în anumite relații importante din viața noastră", a declarat Denisa Niță, psiholog.
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea lor: "Eu nu sunt o femeie rea"
EXIT POLL PREZIDENŢIALE 2024. Avem cifrele de la ora 12.00, surpriză TOTALĂ, doar unele sondaje au anticipat această finală
Blue Monday, ziua cea mai tristă
