VIDEO Câtă apă trebuie să bei pe timp de caniculă! Ce lichide și în ce cantitate trebuie consumate?
Un specialist în hidratare explicații oferă indicații despre lichidele care trebuie băute pe timp de caniculă, dar, mai ales, în ce cantități.
„Ca să facem față caniculei, trebuie să știm ce să bem și în ce măsură. Sunt sucurile sau apa minerală o soluție? Sau doar apa plată ne hidratează așa cum trebuie? La aceste întrebări, și nu numai, ne va răspunde Claudia Benea, specialist în hidratare, cu studii făcute și la Harvard”, a spus Simona Pătruleasa.
Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Citește și: De ce nu e bine să bei apă dintr-o sticlă care a stat la soare? Riscul la care te supui dacă faci asta
Citește și: VIDEO Sfatul cardiologului pe timp de caniculă! Ce trebuie să facem pentru a ne proteja de căldură?