VIDEO Cum depășiți depresia după sărbători? Recomandările psihologului Cristian Andrei

„Sărbătorile s-au terminat, la fel și zilele libere de la început de an, iar după o lungă perioadă de relaxare, întoarcerea la rutină poate fi un șoc pentru mulți oameni. Așa apar episoadele de anxietate și sentimentele de tristețe. Colega mea, Mădălina Bichir, a aflat de la psihologul Cristian Andrei câteva recomandări care să ne ajute să trecem peste fenomenul cunoscut sub denumirea de depresie post-sărbători”, a spus Cristina Dorobanțu.

Citeste si: Decizie fără precedent pentru proprietarii de case și terenuri. Noile măsuri care se aplică în toată România- kanald.ro

Citeste si: Daniela Gyorfi dezvăluie ultima discuție a soțului ei cu Liviu Guță, înainte ca artistul să dispară: „Pe George l-a sunat”. Vedeta are o ipoteză șocantă- wowbiz.ro

Citeste si: Un influencer a fost arestat pentru că agresa femei pe stradă, în timp ce prietena sa îl urmărea într-un live pe TikTok- antena3.ro

Citește și: VIDEO „Își dă seama că el nu are opțiuni”. Efectele divorțului asupra copilului

Citește și: VIDEO La psiholog, cu Cristian Andrei: Să nu fim buni doar de Crăciun

Sursa foto: Shutterstock.