In articol:
"Exercițiile la sală pentru obținerea siluetei perfecte încep să fie diferite de ceea ce știam. Tehnologia de ultim generație își face loc și în acest domeniu. Iată!", a transmis Cristina Dorobanțu.
Cum obținem silueta dorită?
Aparatele de generație nouă sunt tot mai prezente în sălile de sport, spre încântarea celor care vor rezultate rapide.
"E un aparat pentru exercițiile de cardio, ce ne ajuta și e extraordinar de bun în a slăbi în greutate. Este dotat cu tehnologia vacuum și infraroșu, ne ajuta prin accelerarea metabolismului și crește partea de oxigenare a celulelor, în felul acesta, pierderea în greutate este mult mai rapidă", a declarat Diana Suciu, proprietar studio fitness.
Înainte de un astfel de antrenament, se face o scanare amănunțită a corpului pentru a afla de ce exerciții este nevoie.
Odată scanarea efectuată, se trece la antrenamente.
Citeste si: SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete- kanald.ro
"Antrenamentele sunt foarte eficiente. Să luam de exemplu partea de bandă de alergare, acolo pierdem într-un antrenament de 30 de minute, 1000 de calorii. Să facem o paralelă cu partea de sală, pe o bandă clasică în 30 de minute avem o pierdere de 300 de calorii maxim, asta în condițiile în care alergăm și ne punem un pic de presiune pe articulații", a declarat Diana Suciu, proprietar studio fitness
"Sunt scările care în mod normal sunt un antrenament greu, toți știm de la sală asta, însă de data aceasta, din cauza infraroșului, antrenamentul este de 3 sau de 4 ori mai dificil, dar si mai eficient. Poți să vezi rezultatele, după 3-4 ședințe poți să le vezi", a declarat Diana Suciu, proprietar studio fitness