VIDEO | Mâncăm tot mai nesănătos

• Topul alimentelor nesănătoase

"Cartofi și ficăței, combinația ideală!", spune Ramona.

Ramona știe că aceste alimente prăjite nu sunt tocmai sănătoase, însă recunoaște că-i e aproape imposibil să reziste în fața poftei!

Ea nu este doar un caz singular. Potrivit studiilor, anual consumăm aproape 100 de kg de cartofi pe cap de locuitor.

Alin Nicolae este bucătar într-un restaurant de tip fast food și recunoaște că de-a lungul timpului a observat obiceiurile nesănătoase ale românilor.

Citeste si: Medicii trag un semnal de alarmă: NU mai mâncaţi piersici dacă suferiţi de aceste două boli

Citeste si: Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu părinții. Verișorul tinerei face declarații cutremurătoare: „A fost pedepsită”- kanald.ro

Citeste si: Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc- wowbiz.ro

Citeste si: O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori- antena3.ro

"În fiecare zi, la fiecare meniu, majoritatea clienților noștri cer cartofi prăjiți. Deci numai în locația noastră producem cam 25-30 de kg de cartof prăjit zilnic!", a precizat acesta.

Topul alimentelor nesănătoase

Pe lângă cartof, OMS mai adaugă în topul alimentelor nesănătoase și pâinea albă, pâinea prăjită, biscuiții, dar şi cafeaua!

Tot ce înseamnă amidon, cartof, pâine, pastă, orez, care sunt încălzite, preparate prin prăjire, practic la suprafața acestui carbohidrat se formează o substanță extrem de toxică, numită actrilamida, care are un potențial foarte mare cancerigen.

Cu toate că sunt nocive când sunt mâncate în exces, românii fac cozi la fast-food-uri doar să-și astâmpere pofta.

Specialiștii ne avertizează însă că ar trebui să fim mai atenți la ceea ce mâncăm şi să avem o dietă echilibrată.