VIDEO- Variante pentru micul dejun de post. Ce delicii poți mânca în Postul Crăciunului?

• Variante pentru micul dejun de post

Dacă țineți post sau vă bate gândul să încercați, să știți că micul dejun poate fi gustos și chiar sofisticat, cu prețuri accesibile. Colega mea, Larisa Rațiu este acum într-un restaurant din București și ne arată câteva feluri de mâncare de post, a transmis Simona Pătruleasa.

Variante pentru micul dejun de post

Bună dimineața, Simona! Bun găsit tuturor! Pentru că suntem în postul Crăciunului, astăzi, Roxana Vrabie, manager restaurant, ne arată câteva idei de mic-dejun potrivit pentru această perioadă, a transmis Larisa Rațiu. 

- Te rog să ne spui ce ne-ai pregătit aici!

Începem cu cele mai populare produse de la noi, mai exact cu avocado.

Citește și: VIDEO- Consumul de ultraprocesate poate influența apariția problemelor de sănătate, printre care și cancerul

Citeste si: Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”- kanald.ro

Citeste si: Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”- wowbiz.ro

Citeste si: „Cel mai singuratic om din lume” trăiește la -70 grade, la 5 ore distanță de cel mai apropiat oraș, și spune că îi este bine- antena3.ro

- Cum putem îmbina utilul cu plăcutul? Să ținem și post, dar sa avem și un mic dejun sățios în același timp?

Exact asta este ce spuneam mai devreme. Că în aceste combinații nu o să simți neapărat că-ți lipsește ceva. Ești obișnuit cu carne, dar cumva sunt combinații sățioase, care te ajută să-ți mai treacă pofta asta de altceva. Așa cum am explicat mai devreme, sunt preparate care în combinație înlocuiesc proteina animală și atunci, nu trebuie să ne facem griji nici din punct de vedere al poftei, dar nici din punct de vedere al nutriției. Totuși, suntem acoperiți, sunt gândite în așa fel încât să nu ne lipsească nutrienții esențiali din alimentație, a declarat Roxana Vrabie.  

- Cat costă un astfel de mic dejun?

Nu sunt foarte diferite față de preparatele normale. Este un mic dejun între 30-45 de lei pe preparat, chiar puțin mai ieftine, aș spune, decât cele care conțin carne, a declarat Roxana Vrabie.

Citeste si: Anunț pentru pensionarele din țară. Cum arată calendarul pensiilor pentru luna decembrie- kfetele.ro

Citeste si: A murit Gabriel Cotabiță! Celebrul artist avea 69 de ani- radioimpuls.ro

Citeste si: „Cel mai singuratic om din lume” trăiește la -70 grade, la 5 ore distanță de cel mai apropiat oraș, și spune că îi este bine- antena3.ro

Așadar, dacă vreți să respectați postul în acesta perioadă și nu știți ce preparate să consumați la micul dejun, ei bine sunt restaurante care vă vin în ajutor, a transmis Larisa Rațiu.