Potrivit The Sun, un nou studiu al Universitatii din Alicante a descoperit ca cei care tin un jurnal cu fotografii au sanse mai mari sa ajunga la greutatea dorita: „Este imbucurator sa vezi ca arati din ce in ce mai bine”.
Citeste si: Cercetătorii au descoperit „timpul negativ” într-un experiment de fizică cuantică- antena3.ro
Aceasta metoda a functionat si pentru Justine McCabe, o tanara de 31 de ani, care a resuit sa slabeasca aproape 60 de kilograme facandu-si fotografii zilnic, timp de un an. A redus caloriile si s-a inscris la sala, iar rezultatele sunt spectaculoase. Dupa un an, este nerecunoscut.