Potrivit doc.ro, este foarte important dupa ce ai mancat preparate bogate in colesterol, cum sunt ouale prajite, friptura de porc, pui prajit sau cartofi prajiti, sa nu faci anumite lucruri.

Pentru a mentine nivelul colesterolului in limite normale, chiar si dupa o masa copioasa, este indicat sa nu faci sport intens imediat dupa, ci sa mergi la o plimbare.

Miscarea in ritm alert va reduce colesterolul din sange.

Este indicat de asemenea sa bei apa calduta dupa masa. Aceasta va ajuta stomacul, ficatul si intestinele sa elimine grasimile.

Este interzis sa dormi imediat dupa masa. Toata energia neconsumata de organims se depoziteaza sub forma de grasime.

Evita consumul de alimente si bauturi reci, deoacere au un impact negativ asupra ficatului.

 

Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citeste si: Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat- antena3.ro

Citeste si: Un bărbat din Ploiești a sunat la 112 pentru că doi vecini nu răspundeau la ușă. Polițiștii au făcut o descoperire năucitoare- wowbiz.ro


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si