Ce este apa minune pe care o beau toate vedetele si cum te ajuta sa slabesti miraculos
În ultima perioada, reţelele sociale s-au umplut de selfie-uri în care actorii si modelele beau apa de nuca de cocos sau vorbesc despre beneficiile ei.
Ce este apa minune pe care o beau toate vedetele si cum te ajuta sa slabesti miraculos
În ultima perioada, reţelele sociale s-au umplut de selfie-uri în care actorii si modelele beau apa de nuca de cocos sau vorbesc despre beneficiile ei. Madonna, Rihanna, Demi Moore, Jennifer Aninston sunt doar câteva dintre celebritaţile care s-au declarat dependente de apa de nuca de cocos.
Pentru Madonna, apa de nuca de cocos este elixirul frumuseţii.
Cântareaţa a devenit dependenta de Vita Coco, firma care produce apa de cocos, iar în momentul în care Giles, fondatorul companiei a aflat acest lucru, i-a propus sa se asocieze cu el. Urmatoarele care s-au declarat fane au fost Demi Moore, Rihanna, Alessandra Ambrosio, Jennifer Aninston si Katy Perry.
Beneficii:
1. Conţine puţine calorii. Cu doar 45 de calorii/pahar, apa de nuca de cocos este lipsita de grasimi si conţine de 5 ori mai puţin zahar faţa de alte sucuri de fructe, cum ar fi cel de mere sau cel de struguri.
Celebritaţile o plaseaza pe primul loc în topul listei cu bauturi naturale preferate.
2. Hidrateaza. Acesta este unul dintre motivele pentru care modelul brazilian Alessandra Ambrosio consuma apa de cocos în dieta sanatoasa, bazata pe fructe si legume. O foloseste pentru a-si hidrata pielea, dar si pentru a-i potoli setea, informeaza publicaţia spaniola abc.es. Aceasta bautura este bogata în electroliţi esenţiali, responsabili pentru echilibrarea balanţei dintre apa si pH-ul sanguin.
3. Conţine mai multe minerale decât o bautura izotonica. Un studiu recent prezentat de American Chemical Society a ajuns la concluzia ca apa de nuca de cocos conţine mai multe lichide, mai mult magneziu, calciu, sodiu si fosfor decât bauturile tipice care sunt consumate în timpul orelor de sport.
4. Este compusa din proprietaţi anti-îmbatrânire. Este cea mai bogata sursa naturala de citokine, acei hormoni de plante care împiedica celulele sa fie expuse unor modificari degenerative.
Astfel, datorita aportului de nuca de cocos sunt reduse riscurile de a suferi de boli generative relaţionate cu îmbatrânirea.
5. Previne infecţiile. Nivelurile ridicate ale acidului laric – un acid gras cu proprietaţi anti-bacteriene, anti-fungice si anti-virale – întareste apararea sistemului imunitar si transforma aceasta apa într-un super "vaccin" natural, de exemplu, pentru femeile gravide.
6. Ajuta la digestie. Datorita enzimelor sale bioactive, apa de cocos este folosita ca tonic digestiv pentru a trata bolile de stomac si constipaţia.
De asemenea, regleaza pH-ul fluidelor din organism.
7. Dispune de foarte mulţi nutrienţi. Conţine vitamine, aminoacizi, enzime, antioxidanţi, fitonutrienţi, minerale si oligoelemente, cum ar fi zinc, seleniu, iod si sulf.
8. Îmbunataţeste circulaţia. Îi sunt atribuite, de asemenea, proprietaţi pentru prevenirea formarii cheagurilor, scaderea colesterolului rau si tonifierea inimii.
9. Asigura energie pentru creier si muschi. Aceasta conţine 295 mg.
potasiu/pahar (de 3 ori mai mult decât o banana), care regleaza funcţia batailor inimii, a tensiunii arteriale si musculare si îmbunataţeste cunostinţele cognitive. În plus, numeroase studii au demonstrat ca apa de nuca de cocos este responsabila pentru echilibrarea de sodiu si potasiu în dieta noastra.
10. Este diuretica. Ajuta la funcţionarea mai buna a tractului urinar si previne formarea pietrelor la rinichi.
Madonna, Rihanna, Demi Moore, Jennifer Aninston sunt doar câteva dintre celebritaţile care s-au declarat dependente de apa de nuca de cocos.Pentru
Madonna, apa de nuca de cocos este elixirul frumuseţii. Cântareaţa a devenit dependenta de Vita Coco, firma care produce apa de cocos, iar în momentul în care Giles, fondatorul companiei a aflat acest lucru, i-a propus sa se asocieze cu el. Urmatoarele care s-au declarat fane au fost Demi Moore, Rihanna, Alessandra Ambrosio, Jennifer Aninston si Katy Perry.Beneficii:1. Conţine puţine calorii. Cu doar 45 de calorii/pahar, apa de nuca de cocos este lipsita de grasimi si conţine de 5 ori mai puţin zahar faţa de alte sucuri de fructe, cum ar fi cel de mere sau cel de struguri. Celebritaţile o plaseaza pe primul loc în topul listei cu bauturi naturale preferate.
2. Hidrateaza. Acesta este unul dintre motivele pentru care modelul brazilian Alessandra Ambrosio consuma apa de cocos în dieta sanatoasa, bazata pe fructe si legume. O foloseste pentru a-si hidrata pielea, dar si pentru a-i potoli setea, informeaza publicaţia spaniola abc.es. Aceasta bautura este bogata în electroliţi esenţiali, responsabili pentru echilibrarea balanţei dintre apa si pH-ul sanguin.
3. Conţine mai multe minerale decât o bautura izotonica. Un studiu recent prezentat de American Chemical Society a ajuns la concluzia ca apa de nuca de cocos conţine mai multe lichide, mai mult magneziu, calciu, sodiu si fosfor decât bauturile tipice care sunt consumate în timpul orelor de sport.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
4. Este compusa din proprietaţi anti-îmbatrânire. Este cea mai bogata sursa naturala de citokine, acei hormoni de plante care împiedica celulele sa fie expuse unor modificari degenerative. Astfel, datorita aportului de nuca de cocos sunt reduse riscurile de a suferi de boli generative relaţionate cu îmbatrânirea.
5. Previne infecţiile. Nivelurile ridicate ale acidului laric – un acid gras cu proprietaţi anti-bacteriene, anti-fungice si anti-virale – întareste apararea sistemului imunitar si transforma aceasta apa într-un super "vaccin" natural, de exemplu, pentru femeile gravide.
6. Ajuta la digestie. Datorita enzimelor sale bioactive, apa de cocos este folosita ca tonic digestiv pentru a trata bolile de stomac si constipaţia. De asemenea, regleaza pH-ul fluidelor din organism.
7. Dispune de foarte mulţi nutrienţi. Conţine vitamine, aminoacizi, enzime, antioxidanţi, fitonutrienţi, minerale si oligoelemente, cum ar fi zinc, seleniu, iod si sulf.
8. Îmbunataţeste circulaţia. Îi sunt atribuite, de asemenea, proprietaţi pentru prevenirea formarii cheagurilor, scaderea colesterolului rau si tonifierea inimii.
Citeste si: VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"- radioimpuls.ro
9. Asigura energie pentru creier si muschi. Aceasta conţine 295 mg. potasiu/pahar (de 3 ori mai mult decât o banana), care regleaza funcţia batailor inimii, a tensiunii arteriale si musculare si îmbunataţeste cunostinţele cognitive. În plus, numeroase studii au demonstrat ca apa de nuca de cocos este responsabila pentru echilibrarea de sodiu si potasiu în dieta noastra.
10. Este diuretica. Ajuta la funcţionarea mai buna a tractului urinar si previne formarea pietrelor la rinichi.
Partenerii nostri
Te-ar putea interesa si
