Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci usturoi verde.   Această legumă sezonieră vine cu numeroase beneficii, iar noi îți vom prezenta câteva dintre ele și vei afla ce efect au asupra organismului tău. Desigur, ca orice aliment, usturoiul verde trebuie consumat cu moderație. 

Usturoiul verde- beneficii

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci usturoi verde

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci usturoi verde

[Sursa foto: PixaBay]

Usturoiul face parte din familia Liliaceae, iar originile sale foarte vechi (peste 5.000

de ani de cultivare) provin din Asia Centrală. În trecut, usturoiul se punea în doze sclavilor, soldaților și sportivilor, deoarece se credea că întărește forța și rezistența fizică.

Usturoiul verde conține alicina, un puternic antioxidant care susține organismul în numeroase moduri și contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar. 

Citește și: Secretele urzicilor. Gospodinele pricepute au o metodă de preparare incredibilă

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: Femeie din Târgu Jiu, care abia se deplasează pe picioare cu un cadru, filmată în timp ce se urcă la volan și conduce- antena3.ro

Citeste si: Un brașovean a adunat zeci de mașini scoase din uz pe un câmp. Ce au descoperit polițiștii că facea de fapt- wowbiz.ro

Usturoiul verde are proprietăți anti-inflamatorii, ce pot calma iritații cauzate de inflamații la nivelul intestinului, accelerând astfel digestia și contribuind la eliminarea disconfortului abdominal. 

Usturoiul verde, pe lângă cel uscat, conține o fitoproteină care transportă fierul depozitat din interiorul celulei până în afara acesteia.

Usturoiul verde este excelent în tratarea infecțiilor gastrointestinale, pe lângă combaterea răcelii. 

Usturoiul verde conține alicina, un puternic antioxidant care susține organismul în numeroase moduri.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci usturoi verde

Consumat în cantități moderate, usturoiul, atât cel alb cât și cel verde, sunt adevărate medicament minune. Această plantă conţine şi o substanţă cu proprietăţi antibiotice. 

Așadar, consumul regulat de usturoi verde va avea doar un impact pozitiv asupra stilului tău alimentar, îmbunătățindu-ți astfel și stilul de viață. Este extrem de sănătos, acesta fiind și un scut împotriva a numeroase tipuri de cancer, dar și un bun protector al stomacului și chiar a inimii. 

Citește și: Trei rețete delicioase de primăvară cu lobodă

Usturoiul verde poate fi integrat ușor în numeroase rețete sau poate fi consumat ca atare. 

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual

Două gemene bogate au anunțat că îşi caută un iubit pe care să îl împartă. Poate să fie și sărac, dar să îndeplinească o condiție cheie

Oana Ciocan rupe tăcerea după ce Zanni a dezvăluit că Jador ar fi agresat-o: 'Vă asigur că Poliția știa'

Mucenici moldovenești. Secretul pentru a ieși pufoși și delicioși

„A fost decizia mea” Cristina Șișcanu a vrut să se știe de la ea! Ce s-a întâmplat în căsnicia cu Mădălin Ionescu?!

SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete

Veste importantă pentru doamnele aflate în prag de pensionare! Femeile pot beneficia de reducerea vârstei de pensionare cu până la 11 ani

Comemorarea lui Anton Pann: Spectacolul „Povestea vorbei” la 170 de ani de la dispariția sa

Partenerii nostri
kanald.ro
SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud... SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete
kfetele.ro
Ce mesaj a postat Medana Oprea pe rețelele de socializare: "La fel este și... Ce mesaj a postat Medana Oprea pe rețelele de socializare: "La fel este și situația lui Alin Oprea. Cine știe oare câte se află în spatele acestui munte de talent?"
wowbiz.ro
Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod... Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod halucinant
radioimpuls.ro
VIDEO. Schimbarea la care nu se aștepta nimeni: "O, Doamne. Regret decizia... VIDEO. Schimbarea la care nu se aștepta nimeni: "O, Doamne. Regret decizia asta". Vlad Gherman s-a tuns la zero
gandul.ro
Filmul preferat al lui Nicolae Ceaușescu: „A fost realizat la comandă!” Filmul preferat al lui Nicolae Ceaușescu: „A fost realizat la comandă!”
romaniatv.net
Mugur Isărescu anunţă când vom avea salarii în euro. Primul mesaj oficial în noul... Mugur Isărescu anunţă când vom avea salarii în euro. Primul mesaj oficial în noul mandat de la BNR despre schimbarea banilor
libertatea.ro
Un clujean i-a rugat pe judecători să nu-l bage la închisoare, de frica soției:... Un clujean i-a rugat pe judecători să nu-l bage la închisoare, de frica soției: „Dezamăgirea ar trece mai uşor”
libertatea.ro
„Noua blondă a lui Putin” s-a înfuriat când a fost întrebată de ce nu are copii. Ce a... „Noua blondă a lui Putin” s-a înfuriat când a fost întrebată de ce nu are copii. Ce a pățit jurnalista care a îndrăznit să o pună în dificultate
kanald.ro
Ce ar fi făcut românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră din Bulgaria!... Ce ar fi făcut românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră din Bulgaria! Întreaga scenă s-a petrecut sub ochii fiului său
evz.ro
Filmele lunii octombrie pe Netflix. Trei dintre ele, așteptate de milioane de fani Filmele lunii octombrie pe Netflix. Trei dintre ele, așteptate de milioane de fani
viva.ro
O femeie a adoptat un băiețel orfan, care dormea pe străzi. Uimitor ce s-a întâmplat... O femeie a adoptat un băiețel orfan, care dormea pe străzi. Uimitor ce s-a întâmplat după 14 ani, când a apărut mama biologică
digifm.ro
Dan Negru, revoltat de felul în care a fost construit DN2, supranumit și „Drumul... Dan Negru, revoltat de felul în care a fost construit DN2, supranumit și „Drumul Morții”: „Un metru între viață și moarte, 800 de oameni și-au pierdut viața aici!”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
O femeie găsită mumificată după 3 ani în apartamentul ei a scris "Mor de foame” pe... O femeie găsită mumificată după 3 ani în apartamentul ei a...