Ceaiul de valeriana: 3 beneficii miraculoase!
Denumita si iarba pisicii, valeriana este o planta-minune in medicina naturista!
Fiind un sedativ natural, nu are efecte secundare asupra organismului uman, insa s-au semnalat cazuri de intoxicatie voluntara prin excesul in doze foarte mari. Astfel, ceaiul de valeriana ajuta in starile de sevraj de nicotina!
Se stie ca medicamentele antidepresive sau impotriva insomniei si stress-ului, dau dependenta foarte usor.
Valeriana este folosita si contra crampelor stomacale sau a problemelor sistemului digestiv. Proprietatile antispastice atenueaza spasmele digestive si durerile intestinale provocate de nivelul crescut de stres sau de sindromul de colon iritabil.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro