In articol:
Colesterol. Usturoiul și lămâia sunt considerate foarte eficiente pentru curățarea vaselor de sânge și pentru reducere nivelului de colesterol. E folosită de secole în medicina tradițională chineză. Iată cum se prepară.
Citeste si: Kefirul ar putea să ne protejeze de coronavirus. Iată cum îl poți prepara la tine acasă!
Ingrediente
4 căpățâni de usturoi
4 lămâi
3 litri de apa fiartă
Citeste si: SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete- kanald.ro
Mod de preparare
Colesterol. Curăță toți cățeii de usturoi. Taie lămâile felii și pune-le în apa fiartă. Pune apoi totul în mixer și amestecă bine. Adaugă compoziția într-un borcan curat și completează cu apă fiartă. Se lasă la frigider timp de trei zile. Se strecoară tinctura și se păstrează la rece.
Citeste si: Adevărul despre mămăligă: Ce se întâmplă dacă mănânci mămăligă prea des
Ia maxim 50 de mililitri zilnic, de trei ori pe zi, înainte de masă.
Colesterol. Se aplică timp de 40 de zile și se face o dată pe an. Este recomandat să consulți un medic înainte de a începe cura.
Colesterol rău și colesterol bun
Lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL) sunt cunoscute și sub numele de colesterol rău, în timp ce lipoproteinele cu densitate mare (HDL) sunt cunoscute și sub numele de colesterol bun.
Citeste si: Multă lume nu știe, însă spanacul are și contraindicații. Cine nu are voie să îl consume?
Un nivel ridicat de LDL (colesterolul rău) este cea mai mare amenințare pentru inimă, chiar dacă și celelalte numere sunt importante. Colesterolul rău vă poate bloca arterele și poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. În ceea ce privește numărul, o valoare mai mică tinde să fie mai bună, deși obiectivul principal depinde de riscul bolilor de inimă, care este diferit la fiecare persoană în parte.
Valorile normale ale colesterolului total
- Mai puțin de 200 mg /dL: Rezultat optim
- 200-239: Destul de mare
- Peste 240: Mare