Sărbătorile de iarnă au adus pentru unii câteva kilograme în plus. Mesele copioase de Crăciun și de Revelion pot fi date uitării, iar Mihaela Bilic a dezvăluit cum poți obține o siluetă perfectă după acestea.
Mihaela Bilic spune secretul unei siluete perfecte după mesele copioase
[Sursa foto: Capturi Facebook/istockphotos]Kilogramele în plus acumulate de sărbători pot fi date jos foarte rapid, cu câteva preparate simple și ușoare. Mihaela Bilic a dezvăluit secretul unei siluete perfecte, pe care o poți obține cu ușurință după mesele copioase de Crăciun și Revelion.
Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit cum poți obține o siluetă perfectă după sărbătorile de iarnă. Se pare că kilogramele acumulate la mesele copioase de Crăciun și Revelion pot fi date jos foarte ușor.
Într-o postare pe rețelele sociale, Mihaela Bilic a explicat că după sărbători, kilogramele în plus se dau jos ușor dacă persoana care vrea să slăbească introduce în alimentație trei preparate: ciorbă, iaurt și piftie.
Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
„Cu ce se slăbește după sărbători? Cu ciorbă, iaurt și piftie. Am mai pus-o pe mama să mai facă o porție de piftie, de data asta aproape fără carne. Doar zgârciuri și cartilagii. Mult colagen, puține calorii și gelatină din plin. Ia uite-o cum tremură de poftă! Gata, aveți soluția!”, a explicat Mihaela Bilic într-o postare pe Facebook.
