Un pasionat la artelor martiale mixte a postat pe internet un filmulet in care le prezinta oameilor, in special fetelor, cateva tehnici de aparare pe care ar putea sa le foloseasca in cazul in care sunt atacate.
In situatii limita, e bine de stiut ca exista o multime de metode prin care te poti apara si anihila atacatorul si nici nu este nevoie sa fii cea mai puternica persoana din lume pentru a putea sa faci asta.
Urmareste materialul pas cu pas si nu uita sa reti toate lucrurile care ti-ar putea fi de folos pe viitor.