Este foarte important sa consumam fructe si legume zilnic, insa nu este bine sa ne combinam. Potrivit specialistitilor, combinatia unor dintre ele este chiar periculoasa pentru organism.
Potrivit secretele.com, fructele sunt bogate in zahar, ceea ce le face mai greu de digerat si, in combinatie cu legume, raman in stomac mai mult timp. Cand fermenteaza, fructele elibereaza toxine cauzatoare de diaree, dureri de cap si de stomac, dar si infectii.
Iata care sunt cele mai periculoase combinatii de alimente:
Portocale si morcovi
Desi este o combinatie foarte populara intalnita mai ales in sucurile concentrate pasteurizate, portocalele in amestec cu morcovi pot genera arsuri stomacale si reflux biliar.
Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Papaya si lamaie
Aceasta combinatie poate cauza anemie si alte dezechilibre ale hemoglobinei. Evit-o cu orice pret!
Guave si banane
In amestec cu banane, guavele pot genera balonare, flatulenta, acidoza, dureri de cap si greata.
