De ce trebuie să te protejezi de soare? Medicul Vlad Ciurea explică pericolele la care te expui dacă stai cu capul descoperit pe caniculă

Soarele are o mulțime de beneficii pentru organism, însă dacă petrecem multe ore afară în zilele caniculare riscăm să ne cauzăm mai multe probleme decât beneficii.

Printre altele, expunerea la soare, în special la orele de vârf, face ca organismul să se deshidrateze extrem de tare. 

Citește și: Învățătoarea din Buzău care a dispărut cu o săptămână în urmă, găsită fără suflare! Polițiștii au descoperit rămășițe care ar aparține femeii de 82 de ani

Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citeste si: S-au trezit cu un liliac în dormitor și apoi le-a murit copilul- antena3.ro

Citeste si: Iranul cere pacea în Orientul Mijlociu, la câteva zile după ce a atacat Israelul. Apelul lansat către Occident- wowbiz.ro

„Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru.

Specialiștii atrag atenția: canicula are efecte asupra întregului organism

Medicul Vlad Ciurea spune că pentru a ne proteja în zilele toride trebuie să consumăm cât mai multe fructe și legume proaspete. De asemenea, lichidele au un rol foarte important în această perioadă.

„Acest fenomen, care se numește caniculă, afectează întreg organismul.

Toți am fost în țări arabe, toți am văzut ce se întâmplă. E groaznic. Pe cât de frumos este Dubaiul, atât de mare este canicula în acest moment. Și atunci trebuie să ne protejăm. Cea mai bună protecție este să nu ieșim afară la orele respective. Este foarte greu. Dar dacă trebuie să ieșim afară, trebuie să ne protejăm în general capul, cu aceste pălării albe care ne fac foarte bine și să bem lichide și să nu stăm mult în soare puternic. Pentru că substanța aceea nobilă, substanța cerebrală, va fi expusă acestei călduri excesive și orice persoană înțelege că această căldură excesivă, când am intrat într-o cameră caldă, caldă, caldă, tot organismul suferă. Dar căldura perpendiculară asupra craniului, a cutiei craniene, a pielii capului, asupra firului de păr și asupra creierului este ca și cum l-am expune la un cuptor”, a mai explicat medicul, la Antena 3.

Citeste si: Cine poate beneficia de ajutoarele de încălzire 2024-2025. Care este termenul limită pentru depunerea cererilor de încălzire- kfetele.ro

Citeste si: Dorian Popa dă lovitura în industria alimentară! Pizza care ii poarta numele, epuizată încă de la lansare. Cât costă cel mai nou produs al artistului- radioimpuls.ro

Citeste si: Dispariţii misterioase în Rusia. Putin îşi arestează cercetătorii care au inventat rachetele hipersonice- antena3.ro

Citește și: Alertă în Tulcea din cauza războiului din Ucraina! Populația, avertizată că ar putea să cadă obiecte din spațiul aerian