Dieta Beyonce este urmata de multe femei, care isi doresc sa arate la fel de bine ca artista.

Iata cum a slabit beyonce 15 kilograme in doua saptamani- dieta Beyonce

Din dieta Beyonce nu lipsesc ingredientele organize bazate pe plante, legume si fructe. De cealalta parte, in dieta urmata de cantareata sunt interzise soia, lactatele si orice contine gluten.

Dieta Beyonce- Cum arata meniurile cantaretei

Micul dejun: Budinca cu seminte de chia si vanilie si o portie de fructe de padure.

Pranz: Salata de varza rosie cu mar verde, susan si un cartof copt.

Gustare: Un sfert de ceasca de hummus cu seminte de canepa si legume proaspete.

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: Piesă aniversară GRATIS. 185 de ani de la nașterea regelui Carol I al României: Povestea unui monarh legendar în aniversarea a 185-a a nașterii sale- casademonede.ro

Citeste si: Descoperirea făcută de un bărbat din Satu Mare după ce bancomatul i-a refuzat banii pe care încerca să îi depună- wowbiz.ro

Cina: Salata verde cu fasole neagra,

Desert: Ciocolata neagra.

Dieta Beyonce: cum a slabit Beyonce 15 kilograme in doua saptamani?

Un alt exemplu de meniu este urmatorul:

Mic dejun: Un smoothie: lapte de migdale, o banana, 1-2 linguri de unt de migdale, o ceasca de plante cu frunze verzi.

Pranz: O tortilla din faina de orez brun cu un sfert de ceasca de humus de canepa, ardei gras, castraveti.

Gustare: Un fruct la alegere: mar, banana, pepene sau fructe de padure.

Cina: Paste din dovlecel zucchinii cu rosii cherry, cartof dulce, busuioc.


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si