In articol:
Un bărbat și-a șocat familia, după ce a plecat subit, de acasă, pentru a face o schimbare radicală. Bryan O’Keeffe a ajuns de nerecunoscut înapoi acasă la familie.
El a slăbit 62 de kilograme într-un interval de 7 luni.
Citește și: Un mire a ajuns viral după ce a venit costumat în Batman
Povestea lui Bryan
Bărbatul își dorea demult să slăbească și nu numai atât, ci și să își schimbe stilul de viață. În urma problemelor prin care a trecut, bărbatul și-a dat seama care sunt trei dintre cele mai importante lecții care l-au ajutat să slăbească.
Bryan O’Keeffe a dat jos 62 de kilograme într-un interval de șapte luni, în anul 2022. Schimbarea impresionantă vine după ce el s-a chinuit cu mai multe diete și trucuri de slăbit să ajungă la corpul pe care îl are în prezent.
Cu toate acestea, micile tertipuri nu au dat roade. Tânărul și-a dorit cu adevărat să-și schimbe viața, scrie Insider.
Bărbatul a plecat într-un sat spaniol îndepărtat și a renunțat la locul de muncă. De asemenea, a întrerupt orice contact cu familia lui.
@the.okeeffe Changing your life is possible. It’s not easy. There’s no shortcuts. It’s showing up every day no matter what. Shock the 🌍 #weightlosstransformation ♬ оригинальный звук- Bryan OKeeffe
Cum a reușit își atingă obiectivele?
Bryan înainte de a slăbit (stânga) și Bryan după ce a slăbit (dreapta)
Într-un videoclip postat pe TikTok, care îi arată pe cei dragi surprinși după ce s-a întors acasă după ce s-a izolat șapte luni, el a spus că a decis să se concentreze pe a fi puternic, din punct de vedere mental, și să fie mai disciplinat.
Citește și: Transformare de necrezut. "Am slăbit 163 de kilograme și am scăpat de depresie"
El a spus că, de-a lungul timpului, trucurile lui de slăbit pe care obișnuia să le urmeze au fost „întotdeauna un pas înainte, doi pași înapoi”.
Citeste si: VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"- radioimpuls.ro
Anul trecut, Bryan a pus stop stilului de viață toxic pe care îl ducea S-a oprit să analizeze ce l-a determinat să renunțe și să se întoarcă la vechile sale obiceiuri.
„Comenzile de mâncare care veneau acasă și nopțile pierdute cu familia și prietenii mi-au distrat atenția de la obiectivul meu. Așa că mi-am pus limite, pentru ca factorii declanșatori să nu-mi mai stea în cale”, a povestit el.