Limonada, perfecta pentru zilele toride. Iata cinci retete pe care trebuie sa le incerci

Iata cateva retete pe care trebuie sa le incerci in aceasta vara.

Poti pune in limonada afine si capsuni. Pe langa savoarea pe care o va da limonadei, acestea sunt extrem de bune pentru circulatia sangelui si o piele sanatoasa, relateaza gustarte.ro. O alta reteta este cea cu zmeura si mure, bogate in fibre si vitamina C.

O limonada cu pepene rosu va fi extrem de gusoasa si racoroasa. Pepenele contine licopen, un puternic antioxidant, care protejează pielea.

Citeste si: SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete- kanald.ro

Citeste si: Un bilet scris de Robert, descoperit la scurt timp după ce el și Giuly au fost descalificați din "Casa Iubirii". Cui îi era destinat? Conținutul lui, făcut public chiar de Robi, fostul său coleg de cameră- wowbiz.ro

Citeste si: Dispariţii misterioase în Rusia. Putin îşi arestează cercetătorii care au inventat rachetele hipersonice- antena3.ro

Nici piersicile, caisele sau nectarinele nu trebuie lasate deoaprte. Sunt surse excelente de vitamica A, C, fibre si betacaroten.

Poti combate deshidratarea foarte usor cu un fresh de portocale.